Ziele erreichen: Den inneren Schweinehund mit Routinen überwinden | Heart Talk Podcast #24

Episode von Heart Talk Podcast - Das Update für deine Beziehung von Josefine & Stefan · 18. Juni 2020 · 28 min

Für die eigenen Ziele und Träume loszugehen, ist der schwierigste Teil und verlangt uns oft einiges an Disziplin ab. Der Schweinehund der inneren Selbstsabotage ist ein gewitztes Kerlchen und findet immer zu neue Ausreden, lieber auf der Couch sitzen zu bleiben. Doch was bedeutet Disziplin überhaupt? Wo verläuft die Linie zwischen “müssen” und “wollen”? Wie können Routinen uns dabei helfen, unsere Ziele zu erreichen? Und wie können wir mit Druck und anderen Herausforderungen umgehen?

Hast Du Tipps, wie Du mit deinem inneren Schweinehund umgehst und welche Routinen Dir helfen, Leichtigkeit in dein Leben zu bringen?

Josefine & Stefan ♥

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