Warum Abschiedsrituale wichtig sind | Heart Talk Podcast #36

Episode von Heart Talk Podcast - Das Update für deine Beziehung von Josefine & Stefan · 30. Oktober 2020 · 28 min

Alles hat einen Anfang und ein Ende und bietet damit auch eine Gelegenheit um Abschied zu nehmen. In den letzten Jahren hat sich unser Leben gemeinsam, aber auch individuell in einem rasanten Tempo verändert. Da bleibt kaum Zeit, um Altes zu verarbeiten, geschweige denn zu verabschieden. Das bringt mit sich, dass wir immer mehr Emotionen, Informationen und Erlebnisse in uns ansammeln. Wenn wir nicht aufpassen, dann haben wir vielleicht äußerlich einen minimalistischen Lebensstil, jedoch türmt sich in unserem Inneren der Ballast. Wir fühlen uns nicht mehr leicht, befreit und entspannt, sondern tragen alte Geschichten mit uns, die uns an die Momente erinnern, an denen wir es verpasst haben, etwas auszusprechen oder zu reflektieren. Daher versuchen wir, mithilfe von Wertschätzung vergangene Erlebnisse dankend, als Teil von uns zu akzeptieren, um sie dann zu verabschieden. Somit befreien wir uns von unserem Ballast und sind wieder offen für Neues.

Viel Spaß beim Zuhören,

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