Wie liebevolle Kommunikation uns heilt | Heart Talk Podcast #4

Episode von Heart Talk Podcast - Das Update für deine Beziehung von Josefine & Stefan · 23. Oktober 2019 · 38 min

In Folge vier teilen wir, wie wir miteinander kommunizieren und mit Konflikten umgehen und warum die Beziehung zu uns selbst so wichtig ist.

Kommunikation lehrt uns sowohl über unsere Potenziale, als auch über unsere eigenen Grenzen. Sie kann manchmal echt schief gehen, aber sie kann auch eine wunderbare Möglichkeit sein, um zu wachsen, zu heilen und lieben zu lernen. Sie fordert uns auf, Verantwortung für uns selbst zu übernehmen, zuzuhören und Verständnis zu entwickeln.

Wenn dir die Episode gefällt, folge uns, like sie, teile sie, damit unterstützt du uns, noch viel mehr Menschen zu erreichen und gemeinsam etwas zu verändern.

Viel Spaß beim Zuhören.

Josefine & Stefan ♥

Notizen der Episode findest du weiter unten.

Hier teilen wir auch Links von Büchern, über die wir sprechen und andere Dinge, die sich zu teilen lohnen:

Unsere Buchempfehlung: Thich Nhat Hanh - Versöhnung mit dem inneren Kind: Von der heilenden Kraft der Achtsamkeit

Diese Fragen haben wir uns gegenseitig gestellt:

♡ Kommunikation mit sich selbst klingt erstmal seltsam, was ist toll daran und wie machst du es?

♡ Was ist deiner Meinung nach der größte Unterschied in der Art und Weise, wie wir kommunizieren?

♡ Wann fällt es dir am Schwersten mir zuzuhören?

♡ Auch die beste Kommunikation endet mal im Streit. Wie gehst du damit um?

♡ Was hast du gelernt, seit wir versuchen rücksichtsvoll und achtsam miteinander zu reden?

♡ Wann fühlst du dich am meisten eins mit dir selbst, mit mir, mit allem?

Pro-Tipp für eine liebevolle Kommunikation:

Liebste, ich bin wütend. Ich leide und ich möchte, dass du das weißt. Ich verstehe nicht, warum du das zu mir gesagt hast und mir das angetan hast.

Ich tue mein Möglichstes.

Bitte, hilf mir, denn ich kann dieses Leiden, diese Wut, nicht selbst transformieren.

Der Tipp kommt aus dem Buch Versöhnung mit dem inneren Kind: Von der heilenden Kraft der Achtsamkeit, dort wird auch nochmal genauer erklärt, was es mir diesen Zeilen auf sich hat.

Weitere Episoden von „Heart Talk Podcast - Das Update für deine Beziehung“

Alle Episoden von Heart Talk Podcast - Das Update für deine Beziehung · Mehr Gesellschaft-Podcasts