🌕 Vollmond Meditation

Episode von Heal & Shine von Corinna Otto · 15. Oktober 2019 · 26 min

🤗In dieser Folge kannst Du eine geführte Vollmond Meditation genießen & ein erleichterndes Loslass-Ritual vollziehen.

🤗Nimm dir für die Vollmond Meditation ausreichend Zeit (etwa 1 Stunde).

😍Sorge dafür, dass du möglichst ungestört bist.

😍Mache es dir gemütlich:

🌕ziehe bequeme Kleidung an

🌕Mache dir Kerzen, eine Duftöl-Lampe oder Räucherstäbchen an

🌕Setz oder leg dich an einen bequemen Ort, wenn möglich im Vollmondlicht

🕯Du solltest allerdings ausreichend sehen können, um etwas zu notieren.

✍️Halte also bitte auch Zettel & Stift parat.

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😍Wie war die Meditation für Dich⁉️

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Heal & Shine

💗💗💗

Corinna

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