#123 3 Angewohnheiten, die deinem Darm schaden!
Episode von HAPPY DARM-Podcast von Patricia Christl | des. BSc Ernährung & Diätetik, zert. Fachberaterin für Darmgesundheit · 14. April 2025 · 11 min
Diese 3 Angewohnheiten, schaden deinem Darm! Wenn wir unter Darmproblemen leiden, suchen wir oft verzweifelt nach einem Wundermittel. Wir probieren verschiedene Nahrungsergänzungsmittel aus und hoffen auf Besserung. Aber ich kann dir sagen: Es gibt viel einfachere und oft wirkungsvollere Ansätze, die du umsetzen kannst. Ich verrate dir nun drei Gewohnheiten, die deinem Darm ganz schön zusetzen können.
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