#022 Groß bleiben – Was der Kugelfisch über Konflikte weiß
Episode von Happy Campus von Manuela Schneider · 27. Juli 2026 · 15 min
„Schrumpfen oder explodieren – das sind die zwei Standardreaktionen, wenn es ungemütlich wird.“
In dieser Folge zeigt dir Manuela Schneider, wie du in eskalierenden Momenten weder einknickst noch an die Decke gehst. Erfahre, was ein scheinbar unförmiger Ozeanbewohner seit 60 Millionen Jahren goldrichtig macht und wie du durch körperliche Präsenz und drei einfache Schluckbewegungen deinen Vagusnerv beruhigst. Ein mentaler Rettungsring für Schule, das Familienfest und den ganz normalen Alltagssturm.
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