#020 Ich bin der Himmel, nicht das Wetter – Warum du nicht deine Gefühle bist
Episode von Happy Campus von Manuela Schneider · 13. Juli 2026 · 15 min
„Im Stress passiert sehr gerne dieser Denkfehler: Du hältst das, was du fühlst, für das, was du bist.“
In dieser Folge nimmt Manuela Schneider dich mit auf einen Flug in die Stratosphäre deines Bewusstseins. Erfahre, warum der Versuch, emotionale Wolken wegzudiskutieren, dich nur Kraft kostet und wie dich das psychologische Prinzip der Defusion blitzschnell aus dem Sturm herausholt. Ein echtes Überlebenswerkzeug für Schule und den Feierabend, das dir zeigt, wie du deinen Gefühlen Raum gibst, ohne dich in ihnen aufzulösen.
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