#Folge 15: Zwischen Familienalltag und Selbstverwirklichung - Dein Lebensrad als Kompass

Episode von Du bist mehr als Mama von Hannah und Patrizia · 2. März 2026 · 30 min

Das Rad des Lebens: Wo stehst du wirklich?

Kennst du das Gefühl, dass „eigentlich alles läuft“ – und trotzdem fehlt etwas?Oder dass du so sehr funktionierst, dass du gar nicht mehr weißt, wo du gerade stehst?

In dieser Folge sprechen wir über ein unglaublich kraftvolles Reflexions-Tool: Das Rad des Lebens.

Wir teilen mit dir, warum dieses einfache Modell so hilfreich sein kann, um ehrlich hinzuschauen – ohne Druck, aber mit Klarheit. Denn gerade als Mama verlieren wir uns oft zwischen Alltag, Verantwortung und Erwartungen.

✨ Das Rad des Lebens hilft dir, bewusst wahrzunehmen:

Wie zufrieden du wirklich in einzelnen Lebensbereichen bist

Welche Bereiche vielleicht mehr Aufmerksamkeit brauchen

Und wo du eigentlich schon viel weiter bist, als du denkst

Wir sprechen darüber, wie wir das Rad selbst nutzen, welche Erkenntnisse es uns gebracht hat – und warum echte Veränderung immer mit ehrlicher Selbstreflexion beginnt.

💡 In dieser Folge erfährst du:

✨ Was das Rad des Lebens genau ist

✨ Wie du es für dich anwenden kannst

✨ Warum es so kraftvoll ist, regelmäßig innezuhalten

✨ Wie kleine Veränderungen große Wirkung haben können

Hier ein Link zu einem Rad des Lebens inkl. Erklärung und Reflektionsfragen: https://verrueck-dich.com/rad-des-lebens/

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Hannah: @hannah.mehr.als.mama

Patrizia: @patrizia.inmotion

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