Warum Kakao dein Herz öffnen kann. Mit Selina Loi de Andrade #252

Episode von selbst geführt: Selbstführung & Leadership für Frauen in Führung von Monika Mergele · 25. März 2026 · 28 min

In dieser Folge spreche ich mit Selina Loi de Andrade über rituellen Kakao, bewusste Auszeiten und warum wir Frauen Räume brauchen, in denen wir nicht funktionieren müssen.

Wir hosten gemeinsam ein zweitägiges Yoga Retreat in Freiburg im Breisgau.

Und diese Folge gibt dir einen ehrlichen Einblick, was dich dort erwartet.

Wie Selina zum Kakao kam

• Ihr Weg vom ersten Kontakt bis zur eigenen Ritualpraxis

• Warum Kakao für sie kein Trend, sondern echte Herzarbeit ist

Was ritueller Kakao wirklich ist

• Der Unterschied zu herkömmlichem Kakao

• Wie du ihn bewusst einnimmst

• Warum Set und Setting entscheidend sind

Retreat Infos auf einen Blick

• Zwei Tage Yoga, Coaching Impulse und Kakao Zeremonie

• Austausch unter Frauen

• Zeit für dich als Frau jenseits deiner Rollen

• In Freiburg vor Ort

Hier kannst du dir deinen Platz sichern:

https://www.eventbrite.com/e/mutter-partnerin-berufstatig-du-selbst-sein-retreat-mit-yoga-und-kakao-tickets-1979518668625?aff=ebdssbdestsearch

Für wen ist diese Folge und das Retreat? Für dich, wenn du

• dich zwischen Muttersein, Beziehung und Job aufreibst

• dich selbst irgendwo verloren hast

• spürst, dass du wieder bei dir ankommen willst

• Lust auf Yoga mit Tiefe hast

• dir ehrliche Frauenbegegnung wünschst

Wenn du merkst, dass dein System nach Pause ruft, dann warte nicht zu lange.

Die Plätze sind begrenzt.

Die alte Podcast-Folge mit Selina von 2021:

https://open.spotify.com/episode/0K24wwNO1xHuaHf71mSDV3?si=3188071c21d74c33

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