#52 Wenn Beziehungen TOXISCH werden?! đŸ˜”â€đŸ’«đŸ’”- Liebe VS Hass! | Hand Auf's Herz!

Episode von Hand auf's Herz! - Der Podcast fĂŒr Familie und Partnerschaft von Das Relationship · 29. Januar 2026 · 20 min

In Folge 52 von „Hand auf’s Herz!“ geht’s um das GefĂŒhl, das dich gleichzeitig festhĂ€lt und kaputtmacht: Ich liebe dich. Ich hasse dich.

Diese Beziehung gibt dir NÀhe, Kick, IntensitÀt. Und im nÀchsten Moment macht sie dich klein, unsicher und emotional leer.

Jonathan Makkonen und Janine Förster sprechen heute darĂŒber, wie toxische Dynamiken entstehen und warum sie sich oft so „magnetisch“ anfĂŒhlen. Es geht um Muster, die dich binden, obwohl du innerlich lĂ€ngst am Limit bist. Kontrolle, SchuldgefĂŒhle, Abwertung, emotionale AbhĂ€ngigkeit und dieses ewige Hin und Her, das sich wie Leidenschaft anfĂŒhlt, aber eigentlich nur Stress ist.

Eine Folge fĂŒr alle, die sich schon einmal gefragt haben: Bin ich zu sensibel
 oder ist das hier wirklich nicht gesund?

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