Folge 05: Was weiß ChatGPT über dich? KI, Daten und Gedächtnis

Episode von Hallo KI – der Podcast von hallo-ki.de · 1. Oktober 2026 · 17 min

Was weiß die KI eigentlich über dich? Werden deine Gespräche gespeichert? Kann eine KI sich persönliche Dinge merken, und was passiert mit den Daten, die du eingibst?

Katja und Jens erklären verständlich, wie Datenschutz, Chatverlauf, Trainingsdaten und Gedächtnisfunktionen bei KI-Assistenten zusammenhängen.

Das erwartet dich:

Was mit deinen Eingaben bei ChatGPT passieren kann

Der Unterschied zwischen Chatverlauf, Training und Gedächtnis

Was temporäre Chats bewirken

Das Gedächtnis: Komfort mit Nebenwirkungen

Wie du gespeicherte Informationen und Einstellungen prüfst

Welche Risiken bei verbundenen E-Mails, Kalendern und Cloud-Diensten entstehen

Worauf du bei KI am Arbeitsplatz achten solltest

Die Postkarten-Regel, die Daten der anderen und die Regeln im Job

Du erfährst, wie du KI bewusster nutzen kannst, ohne unnötig persönliche Informationen preiszugeben.

Prompts zum Mitnehmen:

Du hast das Gedächtnis eingeschaltet und willst wissen, welches Bild sich die KI von dir gemacht hat:

„Fasse zusammen, was du über mich weißt oder aus unseren bisherigen Gesprächen über mich annimmst. Sortiere es nach Themen und kennzeichne, was ich dir ausdrücklich gesagt habe und was du nur vermutest.“

Du willst Hilfe bei einer persönlichen Sache, aber nicht mehr verraten als nötig:

„Ich möchte dir gleich eine schwierige Situation in der Familie schildern, ohne Namen und ohne unnötige Einzelheiten. Frag mich zuerst, welche Angaben du wirklich brauchst, um mir gut zu helfen, und welche ich weglassen kann.“

Du brauchst einen Brief, in den persönliche Daten gehören (die Platzhalter füllst du danach im Schreibprogramm aus):

„Schreib mir einen höflichen, aber bestimmten Brief an meine Hausratversicherung. Ich möchte wissen, warum meine Schadensmeldung noch nicht bearbeitet ist. Setz für Name, Adresse, Vertragsnummer und Datum gut sichtbare Platzhalter in Großbuchstaben.“

Du willst KI bei der Arbeit nutzen, weißt aber nicht, was erlaubt ist:

„Ich möchte bei meiner Arbeit KI-Programme nutzen und vorher klären, was erlaubt ist. Formuliere eine kurze, sachliche Mail an meine Vorgesetzte mit drei Fragen: welches Programm ich nutzen darf, welche Daten tabu sind und ob Ergebnisse gekennzeichnet werden müssen. Der Ton soll zeigen, dass ich es richtig machen will.“

Katja und Jens sind KI-Stimmen. Die Inhalte stammen von Hallo KI und wurden von Dominik geprüft. Mehr zum Nachlesen: hallo-ki.de

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Über den Podcast

Der Podcast für KI-Einsteiger: verstehen, wie KI funktioniert, wo sie hilft und wo nicht, mit Prompts zum Mitnehmen. Katja und Jens erklären, wie Programme wie ChatGPT funktionieren, wo und wie sie im Job, in der Familie und im Alltag helfen und wo ihre Grenzen liegen. Jede Folge endet mit…

Hallo KI – der Podcast

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