#33 Von Mindfucks und (Selbst-)Zweifeln - Mit Selbstliebe-Übung zum Downloaden

Episode von GOLDHERZEN - Hautnah über Dating, Liebe und Business - mit Sonja Grill und Christina Volz von Sonja Grill und Christina Volz · 1. November 2024 · 35 min

Oftmals sind wir selbst unser größter Kritiker: Dass Gedanken über uns, unsere Fähigkeiten, Aussehen usw. nicht immer positiv sind, ist menschlich. Damit diese "Mindfucks", die oft nicht der Realität entsprechen, nicht dazu führen, dass sie z.B. Beziehungen verhindern oder belasten, macht es Sinn, hier einmal genauer hinzuschauen.

In dieser Folge erfährst du..

💛 Welche Mindfucks auch Sonja und Christina verfolgen

💛 Wie sich deine "dunklen Geheimnisse" auf dein Verhalten beim Dating und in Beziehungen auswirken

💛 Wie du Selbstzweifel in stärkende Gedanken verwandelst

💛 Welche Schutzmechanismen sich dahinter verbergen und wie sie erfüllende Beziehungen sabotieren

💛 Wie du lernst, in all deinen Beziehungen ganz du selbst zu sein und dir erlaubst, dafür geliebt zu werden

💛 Warum wir gewisse Eigenschaften an anderen ablehnen

💛 Und du bekommst eine Übung, mit welcher du (zu) hohe Ansprüche an dich und andere ablegst, um dich selbst noch mehr zu lieben und tiefe Beziehungen zu führen

💝➡️Hier geht es zum Download der Übung, die deinen Selbstwert und deine Selbstliebe stärkt und die "Mindfucks" nach und nach in die Flucht schlägt:

⁠⁠https://sonja-grill.com/selbstliebe-staerken/⁠⁠

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Du findest Sonja außerdem unter:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://sonja-grill.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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Du erfährst mehr über Christina unter:

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Und kannst dich über Linkedin mit ihr vernetzen:

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