Go Mama sleep

Episode von Go Mama grow von Isabel Aicher, Tatjana Burrow, Jennifer Leemann · 16. Juni 2026 · 26 min

„Schlaf doch einfach, wenn dein Baby schläft.“ Leichter gesagt als getan, oder? Sobald das Baby schläft, meldet sich nämlich alles andere als das Bett: die Wäsche, die Küche oder der Gedanke: Jetzt lohnt es sich auch nicht mehr mich hinzulegen. In dieser Folge sprechen wir über Müdigkeit, Mittagsschlaf und die Frage: Warum legen wir uns eigentlich so selten hin, obwohl wir es so dringend bräuchten?

Die wichtigste Erinnerung dieser Folge kommt am Ende von unserer Karte:

DU HAST GENUG ZEIT!

Vielleicht auch, um heute mal die Augen zuzumachen statt noch schnell eine Sache zu erledigen.

Wir wünschen euch eine Woche voller kleiner Pausen, tiefer Atemzüge und ganz viel Selbstmitgefühl.

🧡 Go Mama Sleep. 😴

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