[Meditations-Special] Gute-Nacht-Meditation

Episode von Go Girl! Run! – Dein Podcast über Laufen, Achtsamkeit & Female Empowerment für Frauen von Mandy Jochmann | Laufen, Achtsamkeit & Female Empowerment · 5. April 2020 · 16 min

Abends zu meditieren kann sehr kraftvoll sein, um den Tag bewusst abzuschließen und ruhiger in den Schlaf zu gehen. Viele von Euch haben sich so eine Abendmeditation gewünscht, hier kommt der Mitschnitt aus einer Facebook-Live-Session.Mach' es Dir gemütlich und schließe Deinen Tag mit einem guten Gefühl ab.

Viel Freude!

Wie Du Meditieren lernen und intensivieren kannst, erfährst Du hier: https://gogirlrun.de/achtsamkeit/meditation/

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