#189 So kommst du gut durchs restliche Jahr: 7 Impulse für einen gelassenen Dezember

Episode von Glücklich Promovieren von Dr. Marlies Klamt · 3. Dezember 2025 · 8 min

Der Dezember hat seine ganz eigene Dynamik: Viel Trubel, wenig Energie – und oft das Gefühl, nicht genug geschafft zu haben. In dieser Episode teile ich sieben Impulse, die dir helfen, gut durch die letzten Wochen des Jahres zu kommen und dein Promotionsjahr gelassen abzuschließen.

Freu dich auf praktische Anregungen dazu:

👉 Hör rein und finde heraus, wie du dir einen entspannten Jahresausklang ermöglichst – trotz voller To-do-Listen und winterlicher Erschöpfung.

Infos & Zusammenfassung zur Episode #189: https://promotionsheldin.de/so-kommst-du-gut-durchs-restjahr/

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