#181 Wie komme ich in den Flow?

Episode von Glücklich Promovieren von Dr. Marlies Klamt · 4. Juni 2025 · 10 min

Du wünschst dir mehr Flow in deiner Promotion? Dieses Gefühl, wenn einfach alles leicht läuft, die Seiten nur so aus dir heraussprudeln und die Zeit beim Schreiben wie im Flug vergeht?

In dieser Episode teile ich mit dir:

✨ Warum Flow nichts ist, was du erzwingen kannst — und wie du stattdessen optimale Bedingungen dafür schaffst.

✨ Welche konkreten Fragen zur Reflexion sofort Klarheit im Promotionsalltag verschaffen.

✨ Weshalb du dich von fixen Arbeitsstunden lösen darfst und der Output im Vordergrund stehen sollte.

✨ Wie du gerade in stressigen Phasen bewusst für Ausgleich sorgst, um produktiv zu bleiben.

Lass dich inspirieren und finde heraus, wie du auch in intensiven Phasen deiner Promotion den Flow einladen kannst. Und denk dran: Dein Wohlbefinden ist keine Nebensache – es ist der Schlüssel zu mehr Produktivität.

Infos & Zusammenfassung zur Episode #181

Zu meinen Kursen für Promovierende:

Für alle Phasen: Der Zeitmanagement-Kurs "Promotion mit Plan"

Für die Verteidigung: Der Kurs zur Disputationsvorbereitung

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