Sitzen macht krank: warum Bewegung der unterschätzte Wirtschaftsfaktor ist – mit Roland Reinheimer von Hansefit/Epassi

Episode von GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN von Dr. med. Cordelia Schott · 19. August 2026 · 52 min

Sitzen, sitzen, sitzen – im Büro, im Auto, auf der Couch. Für viele gehört das ganz selbstverständlich zum Alltag. Doch unser Körper ist für Bewegung gemacht. Was passiert also, wenn wir einen Großteil des Tages kaum vom Stuhl kommen?

Cordelia spricht mit Roland Reinheimer von Hansefit darüber, warum Bewegung nicht erst nach Feierabend stattfinden sollte, warum klassische Firmenfitness längst nicht alle Mitarbeitenden erreicht und was Unternehmen tun können, damit mehr Menschen tatsächlich aktiv werden. Denn Bewegung ist nicht nur wichtig für die Gesundheit – sie kann auch Leistungsfähigkeit und Produktivität im Arbeitsalltag steigern.

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