Gespräche mit Erfolg

von Sabine Tönjes · Bildung

Der #Kommunikationspodcast für klare und wirkungsvolle Kommunikation und erfolgreiche Gesprächsführung.

Kommunikation ist das Fundament unseres Lebens! Seit mehr als drei Jahrzehnten ist das meine Überzeugung, denn jeder Augenblick ist geprägt von Kommunikation. Wir kommunizieren ständig - mit uns selbst oder mit anderen und der Einfluss von Kommunikation ist immens auf unsere Beziehungen, unsere Leistungsfähigkeit und unseren Erfolg.

Stelle dir vor, wie viel effektiver deine Gespräche sein könnten, wenn du souverän, zielorientiert und empathisch kommunizieren könntest. Wenn du mit Leichtigkeit durch ein Gespräch navigieren, deine Gedanken klar formulieren und eine entspannte und vertrauensvolle Atmosphäre erschaffen könntest.

Genau darum geht es in diesem Podcast. Denn klare und wirkungsvolle Kommunikation kann sowohl beruflich als auch privat zu gelungenen Gesprächen führen.

Jede Folge basiert auf meiner langjährigen Erfahrung als Psychologin & Trainerin und bietet dir wertvolle Einblicke und praktische Informationen, die dich unterstützen, deine kommunikativen Fähigkeiten zu verbessern. Ich wünsche dir viel Freude bei der Anwendung dieser Erkenntnisse und gute Gespräche, deine Sabine

Wo kann ich „Gespräche mit Erfolg“ hören?

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Episoden

113-"Ich dachte, du weißt, was ich meine". Was du sagst, ist nicht immer das, was beim anderen ankommt-mit Hanneke K.
12. Oktober 2026 · 16 min
Wahr ist, was der Empfänger versteht. Hast du das schon mal gehört? Du sagst „Lass uns zusammen Urlaub machen" und denkst an Mallorca, wo noch die Sonne scheint. Dein Gegenüber…
112 - Zuhören ist mehr als eine Kommunikationstechnik: Es verändert, woran viele Gespräche scheitern.
5. Oktober 2026 · 9 min
Stephen Covey hat einmal gesagt: Die meisten Menschen hören nicht zu, um zu verstehen, sie hören zu, um zu antworten. Darüber möchte ich heute mit dir sprechen: über das Zuhören.…
111 - Blackout im Gespräch: So holst du dir die Worte zurück!
28. September 2026 · 14 min
Du wirst kritisiert, jemand macht dir einen Vorwurf und dir fällt keine passende Antwort ein? Später auf dem Heimweg kommen dir all die klugen und souveränen Sätze in den Sinn,…
109 - Diese Ausreden halten dich davon ab, erfolgreich zu kommunizieren und so kannst du sie überwinden - mit Hanneke K.
7. September 2026 · 22 min
Was hält dich davon, deine Kommunikation zu verbessern? Welche Ausreden oder Einwände hast DU, wenn du diesen Podcast hörst? Hanneke Kersting und ich haben dir welche…
108 - Selbstsicherheit im Supermarkt oder wie du mit Menschen umgehst, die dich provozieren.
31. August 2026 · 10 min
Wie gehst du mit Provokation um? Ärgerst du dich, konterst du oder bleibst du ruhig und bestimmst deine Reaktion? Darum geht es in dieser Folge. Selbstsicherheit hat auch mit…
107 - Du musst gewaltfreie Kommunikation nicht perfekt beherrschen, um etwas zu verändern - mit Daniela Kreitmeir.
24. August 2026 · 23 min
Was ist an der GFK so faszinierend? Sie zeigt uns 4 Schritte für eine friedvolle Kommunikation. Daniela Kreitmeir erklärt auf einfache Weise, was GFK ist und was sie leisten…
106 - Auch resiliente Menschen haben gute und schlechte Tage. Im Gespräch mit Anne Rosenblatt.
17. August 2026 · 23 min
Resilienz ist keine Eigenschaft, die wir von Geburt an haben. Sie ist eine Fähigkeit, die wir lernen und entwickeln können. Auch resiliente Menschen haben gute und schlechte…
105 - Diese zwei Tools verändern, wie du Gespräche führst. Das sind unsere Favoriten. Im Gespräch mit Hanneke Kersting.
3. August 2026 · 17 min
Es gibt viele Tools in der Kommunikation, doch welche sind die zwei, die Hanneke Kersting und mich überzeugen? Du hörst von Hanneke, warum sie das Eisberg-Modell in ihren…
104 - So kannst du resilienter werden und schwierige Gespräche meistern. Im Gespräch mit Bianca Willhauck.
27. Juli 2026 · 18 min
Heute spreche ich mit Bianca Willhauk, die selbst Teil von Unternehmensstrukturen in Führungsverantwortung war, den Leistungsdruck kennt und die Momente, in dem man den Überblick…
103 - Wie das Pilgern deine Kommunikation und deinen Alltag verändern kann. Im Gespräch mit Christina Bolte.
20. Juli 2026 · 27 min
Christina Bolte begleitet Firmen zu mehr Gesundheit und ist eine Balance-Lotsin. Wie sie zum Pilgern gekommen ist und was diese Reise in der Kommunikation verändert, das erzählt…
102 - So sortierst du deine Gedanken, bevor sie dich steuern. Im Gespräch mit Gedankenhygiene-Expertin Christine Carus.
13. Juli 2026 · 27 min
Christine Carus ist Expertin für Gedankenhygiene. In dieser Folge erzählt sie, wie deine Gedanken mit deinen Gefühlen zusammenhängen und wie du dein Kopfkino stoppen kannst. Viel…
101 - Wir sind überzeugt: kaum etwas beeinflusst unser Leben so sehr, wie die Gespräche, die wir jeden Tag führen.
6. Juli 2026 · 17 min
Wieso beschließen 2 Frauen aus 2 verschiedenen Ländern, Kommunikation zu ihrem Beruf zu machen? Das beantworten Hanneke und ich in dieser Folge. Hab eine gute Zeit beim Zuhören!
100 - 100 Folgen später: Was Kommunikation verändern kann.
29. Juni 2026 · 12 min
Herzlich Willkommen in dieser Jubiläumsfolge. Als ich diesen Podcast gestartet habe, wollte ich vor allem eins: Menschen dabei unterstützen, Gespräche bewusster zu führen: im…
99 - Die meisten Menschen unterschätzen, wie sehr Kommunikation ihren Alltag und ihre Beziehungen beeinflusst.
22. Juni 2026 · 14 min
Was verändert sich eigentlich, wenn du lernst, klarer und selbstsicherer zu kommunizieren? Vielleicht hast du dich das schon mal gefragt?Darum geht es in dieser Folge. Viel Spass…
98 - So einfach ist das: Höre auf, dich zu rechtfertigen!
15. Juni 2026 · 18 min
In dieser Folge geht es um einen Automatismus, den wir alle kennen. Du triffst eine Entscheidung, sagst etwas ab oder änderst deine Meinung und fängst an, diese zu rechtfertigen.…
97 - So setzt du Grenzen ohne schlechtes Gewissen: Sage klar „Nein“, ohne die Beziehung zu belasten.
8. Juni 2026 · 14 min
In dieser Podcastfolge geht es um Grenzen. Genauer gesagt darum, wie du klar „Nein“ sagen kannst, ohne dabei ein schlechtes Gewissen zu haben oder Angst zu haben, die Beziehung…
96 - Tue, was du sagst! Menschen vertrauen dir, wenn sie sich auf dein Wort verlassen können - mit Hanneke Kersting.
1. Juni 2026 · 17 min
Menschen vertrauen dir nicht wegen deiner Versprechen, sondern wegen deiner Integrität. Darum geht es in dieser Podcastfolge. Viel Spass und Inspiration beim Hören.
95 - So einfach ist das: Ändere deine Einstellung zu „schwierigen“ Menschen!
25. Mai 2026 · 14 min
In dieser Folge geht es um den Umgang mit sogenannten „schwierigen“ Menschen, um deine Einstellung, die du zu diesen Menschen hast und was du tun kannst, wenn du den Kontakt…
94 - So einfach ist das: Nutze motivierende Sprache!
18. Mai 2026 · 15 min
Wie schnell sprechen wir miteinander, ohne darauf zu achten, was unsere Worte bewirken? In dieser Folge geht es genau darum: so zu sprechen, dass Worte motivieren statt zu…
93 - So einfach ist das: Folge nicht jedem Gefühl!
11. Mai 2026 · 15 min
Gefühle! Sie bestimmen oft unser Leben, sind jedoch nicht immer die besten Ratgeber. Warum das so ist und wie ich das sehe, das hörst du in dieser Podcastfolge!
92 - Diese einfache „Technik“ nutzen die wenigsten. Dabei verändert sie jedes Gespräch - mit Hanneke Kersting.
4. Mai 2026 · 16 min
Paraphrasieren - eine alt bekannte Methode mit so großer Wirkung. Wenn du in einem Gespräch feststeckst, du in automatisierte Muster fällst, die dein Gespräch blockieren, dann…
91 - Du meinst es nicht so, aber du sagst es trotzdem: warum dir manchmal Dinge rausrutschen, die du später bereust.
27. April 2026 · 10 min
Darum geht es heute in dieser Folge: Warum dir in manchen Momenten Dinge rausrutschen, die du später bereust und was dir in solchen Momenten hilft, dich selbst besser zu steuern,…
90 - So einfach ist das: Achte auf deinen guten Zustand!
20. April 2026 · 8 min
Was ich dir in dieser Podcastfolge mitgeben möchte ist, dass deine Haltung, deine Präsenz und deine Energie am meisten Einfluss darauf hat, wie dein Gegenüber reagiert. Du…
89 - So einfach ist das: Verzichte auf Vorwürfe!
13. April 2026 · 10 min
Vorwürfe führen in Gesprächen oft dazu, dass der andere sich angegriffen fühlt und anfängt sich zu verteidigen oder zu rechtfertigen. Selbst wenn du inhaltlich recht hast,…
88 - Warum Worte wie „eigentlich“, „vielleicht“ oder „nur“ über deine Wirkung mitentscheiden - mit Hanneke Kersting.
6. April 2026 · 18 min
Worte transportieren nicht nur Informationen. Sie zeigen auch Haltung, Klarheit und Wirkung. Und manchmal sind es gerade die kleinen Wörter wie „eigentlich“, „vielleicht“ oder…
87 - Manche Gespräche sind längst vorbei und stressen dich trotzdem noch: Was Kommunikation mit deiner Gesundheit macht!
30. März 2026 · 8 min
Du hast ein Gespräch geführt und merkst, dass es dich noch Stunden danach beschäftigt? Ein Satz geht dir nicht mehr aus dem Kopf, der Tonfall hängt dir noch nach oder du hast das…
86 - Resilient kommunizieren: wie deine innere Stabilität deine Gespräche, Beziehungen und Gesundheit beeinflusst
23. März 2026 · 9 min
Kennst du diese Gespräche, die ganz normal anfangen und dich trotzdem noch Stunden später beschäftigen? Du gehst aus dem Kontakt, denkst weiter über das Gespräch nach, spielst…
85 - So einfach ist das: Sprich aus, was du dir wünschst.
16. März 2026 · 11 min
Kennst du Situationen, in denen du merkst, dass dich etwas nervt oder stört, doch du sprichst nicht darüber? Du wirst innerlich unzufrieden, ohne genau zu benennen, worum es dir…
84 - So einfach ist das: Sprich rechtzeitig über das, was dich bewegt!
9. März 2026 · 8 min
Willkommen zu meiner Podcast-Serie „Impulse für wirksame und souveräne Kommunikation“. In dieser Serie teile ich einfache Gedanken, die Gespräche leichter machen und dich in…
83 - Reden wir aneinander vorbei? Klare Aussagen erleichtern deine Kommunikation. Mit Hanneke Kersting.
2. März 2026 · 14 min
In dieser Podcastfolge geht es darum, dass unklare Aussagen zu unklaren Gesprächen führen und dass dadurch auch Missverständnisse und Stress entstehen können. Deshalb fängt alles…
82 - So einfach ist das: Mache eine Pause, bevor du antwortest.
23. Februar 2026 · 9 min
Es geht weiter mit meiner Podcast-Serie „Impulse für wirksame und souveräne Kommunikation“. In dieser Serie teile ich einfache Gedanken, die Gespräche leichter machen und dich in…

Häufige Fragen

Worum geht es im Podcast „Gespräche mit Erfolg“?

Der #Kommunikationspodcast für klare und wirkungsvolle Kommunikation und erfolgreiche Gesprächsführung. Kommunikation ist das Fundament unseres Lebens! Seit mehr als drei Jahrzehnten ist das meine Überzeugung, denn jeder Augenblick ist geprägt von Kommunikation. Wir kommunizieren ständig - mit uns selbst oder mit anderen und der Einfluss von Kommunikation ist immens auf unsere Beziehungen, unsere Leistungsfähigkeit und unseren Erfolg. Stelle dir vor, wie viel effektiver deine Gespräche sein…

Wie kann ich „Gespräche mit Erfolg“ abonnieren?

Du kannst „Gespräche mit Erfolg“ auf Apple Podcasts, Spotify oder über den RSS-Feed abonnieren – die Links findest du auf dieser Seite.

Wie viele Episoden hat „Gespräche mit Erfolg“?

Aktuell sind 31 Episoden verfügbar.

Wann erschien die letzte Episode von „Gespräche mit Erfolg“?

Die neueste Episode „113-"Ich dachte, du weißt, was ich meine". Was du sagst, ist nicht immer das, was beim anderen ankommt-mit Hanneke K.“ erschien am 12. Oktober 2026.

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