Apfel Vogel Stories - Shilajit: Vom Social-Media-Hype ins Labor

Episode von Geschichten aus dem Untersuchungsamt von CVUA Stuttgart · 27. August 2026 · 28 min

In dieser Folge nehmen wir einen der größten Nahrungsergänzungsmittel-Trends der letzten Jahre unter die Lupe: Shilajit. Das schwarze Harz aus dem Himalaya wird auf Social Media als Energie-Booster, Mineralstoffquelle und Testosteron-Wunder gefeiert. Doch was steckt in Shilajit?

Gemeinsam mit Melisa, unserer Expertin für Nahrungsergänzungsmittel, schauen wir auf unsere Untersuchungen von zwölf Shilajit-Produkten. Die Ergebnisse reichen von enttäuschend niedrigen Mineralstoffgehaltenen über fragwürdige Zusammensetzungen bis hin zu Fälschungen und Mineralölrückständen. Braucht man dieses Produkt oder reicht eine ausgewogene Ernährung völlig aus?

Weitere Episoden von „Geschichten aus dem Untersuchungsamt“

Alle Episoden von Geschichten aus dem Untersuchungsamt · Mehr Wissenschaft-Podcasts