#FF0126 - Yoga, Präsenz und Self-Leadership – mit Linda Le

Episode von Frauen für Frauen von Gloria Ameruoso · 24. Juni 2026 · 36 min

Yoga, Präsenz und Self-Leadership – mit Linda Le

Wie findet man zwischen Karriere, Verantwortung und Alltag immer wieder zurück zu sich selbst?

In dieser inspirierenden Folge von #FrauenfürFrauen spricht Judith mit Linda Le – Yogalehrerin, Führungskraft in der Medizintechnik und Speakerin bei den Power Life Days.

Linda erzählt, wie sie während eines Umzugs nach München ihre Leidenschaft für Yoga entdeckte, obwohl sie Yoga früher eher belächelt hatte. Heute verbindet sie erfolgreich zwei Welten, die auf den ersten Blick gegensätzlich erscheinen: eine internationale Führungsposition in einem globalen Medizintechnikunternehmen und ihre Arbeit als Yogalehrerin.

Gemeinsam sprechen wir darüber,

warum Yoga weit mehr ist als Bewegung und Dehnung,

wie Atemtechniken und Körperbewusstsein dabei helfen können, auch in herausfordernden Business-Situationen präsent und gelassen zu bleiben,

weshalb Selbstführung immer bei uns selbst beginnt,

wie Frauen wieder lernen können, auf ihren Körper zu hören,

und warum Intuition und Leistung kein Widerspruch sein müssen.

Außerdem teilt Linda ihre Erfahrungen als Speakerin bei den Power Life Days auf Gut Kerschlach. Mit ihrem Vortrag und ihrer Yoga-Session zum Thema „Rise in Presence“ berührte sie viele Teilnehmerinnen und erlebte selbst die besondere Kraft von weiblicher Gemeinschaft, persönlichem Wachstum und echter Verbindung.

Eine Folge für alle Frauen, die viel leisten, Verantwortung tragen und sich gleichzeitig mehr Verbindung zu sich selbst wünschen.

Die wichtigsten Erkenntnisse aus dieser Episode

✨ Yoga beginnt nicht auf der Matte, sondern im Alltag.

✨ Präsenz ist eine Fähigkeit, die wir trainieren können.

✨ Erfolgreiche Führung braucht nicht nur Verstand, sondern auch Körpergefühl.

✨ Intuition und Struktur ergänzen sich – sowohl im Business als auch im Leben.

✨ Self-Leadership bedeutet, sich selbst an erste Stelle zu setzen, um authentisch führen zu können.

Lindas Botschaft an alle Frauen

„Nimm dir Zeit für dich selber. Priorisiere dich selber als Erstes.“

Mehr zu Linda Le

Instagram: @yoga_by_linda

Yoga-Angebote auf Gut Kerschlach (mehrmals monatlich)

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