Freude, Glück und die Realität des Alltags

Episode von FocusFuture - der Podcast über Älterwerden und Zukunft gestalten von Elisabeth Gehrig und Rachel Manetsch · 5. Februar 2026 · 19 min

„Du solltest dich einfach mehr über die kleinen Dinge im Alltag freuen.“

Schon mal gedacht: Ja – danke. Und wer sitzt in der Zwischenzeit im Meeting, geht an den Elternabend oder erledigt den Rest des Lebens?

In dieser FocusFuture-Episode treffen zwei Generationen aufeinander.

Elisabeth (67) sagt: Wir sollten mehr wie Hunde leben – Weltmeister im Freuen.

Rachel (47) verdreht innerlich die Augen – und fragt sich:

Ist das nicht genau dieser gut gemeinte Freude-Zwang, der im echten Alltag eher Druck macht als hilft?

Wir sprechen über Freude, Glück und Älterwerden – und über die Frage:

Wie lässt sich Freude im ganz normalen Alltag leben – ohne Zwang, ohne Kitsch, ohne „du solltest“?

Viel Spass und bis bald!

Rachel und Elisabeth

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