Ep112 FlowingOm - Dein Yoga-Podcast - Mudra – Yoga zum Anfassen
Episode von FlowingOm von Christiane Wolff · 6. Februar 2026
Jetzt als Videopodcast – schau dir diese Episode von FlowingOm auch auf YouTube an!
Mudras sind kleine Gesten mit großer Wirkung.
In dieser Episode lade ich dich ein, Yoga einmal ganz bewusst über die Hände zu erfahren.
Wir sprechen darüber, was Mudras sind, woher sie kommen und wie sie wirken können – auf körperlicher, energetischer und mentaler Ebene. Vor allem aber geht es um das Erleben: Yoga zum Anfassen.
Eine Einladung, über die Hände in Verbindung zu gehen – mit dem Atem, mit dir selbst und mit dem Moment. Ich freue mich, wenn du dabei bist!
Namasté, Christiane
Mehr zu Christiane und dem FlowingOm findest du hier.
Weitere Episoden von „FlowingOm“
- Ep119 FlowingOm - Dein Yoga-Podcast - Yoga und Psychologie 4. September 2026
- Ep118 FlowingOm - Dein Yoga-Podcast - Die Sprache der Gelenke 7. August 2026
- Ep117 FlowingOm - Dein Yoga-Podcast - Honig als Herzensprojekt – Yoga im Einklang mit der Natur 3. Juli 2026
- Ep116 FlowingOm - Dein Yoga-Podcast - Chakra Meditation 5. Juni 2026
- Ep115 FlowingOm - Dein Yoga-Podcast - Chakra-Energie für gesunde Organe 1. Mai 2026
- Ep114 FlowingOm - Dein Yoga-Podcast - Yoga & Klang 2. April 2026
- Ep113 FlowingOm - Dein Yoga-Podcast - Frühling: Neubeginn & Wachstum 6. März 2026
- Ep92 FlowingOm - Dein Yoga-Podcast - Meditative Chakrenreise 7. Juni 2024
- Ep89 FlowingOm - Dein Yoga-Podcast - Besser schlafen 1. März 2024
- Ep85 FlowingOm - Dein Yoga-Podcast - Ayurveda: Regeneration und Rasayana 8. Dezember 2023
- Ep80 FlowingOm - Dein Yoga-Podcast - Bandhas – Bündle deine Energie 29. September 2023