#78 Toxische Positivität - und wie du auch mit schwierigen Gefühlen umgehen kannst.

Episode von Female Power Podcast - der Karriere-Podcast für Powerfrauen von Tanja Kunz · 8. November 2022 · 19 min

Manchmal fühlen wir uns einfach schei💩💩e. Punkt.

Und wenn uns dann noch jemand anderes kommt mit einem Spruch wie: "Kopf hoch, was dich nicht umbringt macht dich stärker" fühlst du dich zusätzlich noch schlecht, weil du das Gefühl hast, dass du vor dieser Person gute Miene zum bösen Spiel machen musst.

Toxische Positivität hält uns davon ab, unsere Gefühle zu fühlen die da sind. Bei Sprüchen wie "Es gibt immer jemanden, dem es noch schlechter geht" kann es sogar dazu führen, dass wir Beziehungen nur noch oberflächlich führen, weil wir uns nicht getrauen auch die schwierigeren oder unangenehmeren Gefühle auszusprechen.

Deshalb möchte ich in dieser Folge auf Gefühle eingehen und wie du auch mit schwierigeren Gefühlen umgehen kannst, anstatt immer nur alles schön zu reden.

Ganz viel Spass mit dieser Folge.

Alles Liebe

Tanja

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