016 - Was deine Wut dir sagen will.

Episode von Familie darf leicht sein - Der Podcast für deinen entspannten Familienalltag von Jessica Kioschis · 14. Januar 2025 · 26 min

Kennst du das? Eine Kleinigkeit bringt dich völlig aus der Ruhe – dein Kind hört nicht zu, das Zimmer sieht aus wie ein Chaos oder eine freche Antwort macht dich sprachlos – und plötzlich explodierst du. Danach folgt das schlechte Gewissen: „Warum verliere ich so oft die Nerven?“

Gemeinsam schauen wir uns an:

🔥 Warum das, was uns wütend macht, oft nur der Anlass ist – und die wahren Ursachen viel tiefer liegen.

🔥 Welche unerfüllten Bedürfnisse hinter deiner Wut stecken können.

🔥 Praktische SOS-Hacks, um deine Wut rechtzeitig zu erkennen und bewusst mit ihr umzugehen.

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