Familie darf leicht sein - Der Podcast für deinen entspannten Familienalltag
von Jessica Kioschis · Kids Family
Willkommen bei "Familie darf leicht sein", dem Podcast für Eltern, die mehr über bedürfnisorientierte Erziehung und Gewaltfreie Kommunikation erfahren möchten. Ich bin Jessica Kioschis, Trainerin, Coach, Mediatorin und Mutter von vier Kindern. Hier lernst du, was hinter dem Verhalten deiner Kinder steckt und wie du gemeinsam Lösungen findest – ohne ständiges Streiten. Ich teile praktische Tipps und Erfahrungen, um dir zu zeigen, wie Gewaltfreie Kommunikation den Alltag erleichtert und die Verbindung zu deinen Kindern stärkt.
https://meet.brevo.com/jessica-kioschis/impulsgespraech
Wo kann ich „Familie darf leicht sein - Der Podcast für deinen entspannten Familienalltag“ hören?
Apple Podcasts · RSS-Feed · Website
Episoden
- 041 - Können wir das Verhalten von Kindern übersetzen?
15. Juli 2026 · 21 min
Kann man das Verhalten von Kindern übersetzen? Darf man überhaupt behaupten, das Verhalten von Kindern "übersetzen" zu können? Genau diese Frage hat mir ein Kommentar auf… - 040 - Warum ist mein Kind so wütend?
22. Februar 2026 · 19 min
Und auch heute geht es um die Wut deines Kindes? Wie oft fragen wir uns: "Ist nur mein Kind so?" "Warum ist es nur so wütend?" "Muss es nicht mal lernen, sich zu benehmen?" "Wie… - 039 - Die Wut deines Kindes und was du machen kannst.
1. Dezember 2025 · 18 min
Was machen wir eigentlich nach einem Wutausbruch unserer Kinder? Lassen wir es einfach und sprechen nicht darüber? Reden wir mit unseren Kindern, in der Hoffnung, dass sie… - 038 - Veränderungen entspannt meistern
9. September 2025 · 20 min
Warum sind Veränderungen für Kinder so aufregend? Welche Bedürfnisse sind am Start, wenn im Leben meines Kindes Veränderungen auftreten? Wie kann ich mein Kind in solchen… - 037 - Das GFK Haus
26. August 2025 · 16 min
Was heißt eigentlich GFK? Welche Bestandteile gibt es in der GFK? Wie ist sie aufgebaut und vor allem worauf? All das beleuchte ich heute in meiner neuen Folge von "Familie darf… - 036 - Warum wir Kinder immer noch bestrafen.
12. August 2025 · 18 min
Warum ist es für soviele in Ordnung, dass sie in ihrer Kindheit bestraft wurden?Warum bestrafen so viele auch heute noch ihre Kinder?Da sagen wir solche Dinge wie "das hat mir… - 035 - Mein Kind mag keine Haare kämmen.
1. Juli 2025 · 19 min
Heute möchte ich mit euch über eine typische Alltagssituation sprechen, bei der es immer mal wieder kleine oder auch größere Konflikte in Familien gibt.Warum ist es uns wichtig,… - 034 - Kinder brauchen Grenzen
22. Juni 2025 · 28 min
Kinder haben ein natürliches Bedürfnis nach Grenzen.Wie wir das in der bedürfnisorientierten Elternschaft umsetzen, wie wir damit den Kindern das geben, was sie brauchen, das… - 033 - Drama beim Zähneputzen
4. Juni 2025 · 20 min
Bei keinem anderen Thema, wie dem Zähneputzen, gibt es so viele Konflikte. Heute spreche ich darüber, was dein Kind brauchen könnte, wenn es nicht Zähneputzen mag.Du bekommst… - 032 - Wie siehst du dein Kind?
20. Mai 2025 · 24 min
Wie wünschen uns so oft Leichtigkeit. Wir wollen, dass unser Kind doch endlich versteht, was sich ändern muss. Dass es mitmacht. Dass es endlich alles mal läuft. Doch was wir… - 031 - Patchwork - Gemeinsam wachsen
7. Mai 2025 · 29 min
In der heutigen Folge 🎧 kümmere ich mich um die Herausforderungen in einer Patchwork-Familie. 👨👩👧👦💫 Was sind die Besonderheiten? ❓✨ Welche Herausforderungen haben Kinder… - 030 - Hausaufgaben ohne Streit
29. April 2025 · 25 min
Heute spreche ich mit dir über das leidige Thema Hausaufgaben. 📚Sind wir doch mal ehrlich: Wir haben doch auch keine Lust auf Hausaufgaben. 😩Denn oft heißt Hausaufgaben:… - 029 - Familienregeln, an die sich alle halten wollen
22. April 2025 · 20 min
Kennst du das, du stellst Regeln auf und niemand hält sich dran? Heute geht es darum, wie du Abmachungen triffst, die verbinden und nicht trennen.Wie du bedürfnisorientiert… - 028 - Achte auf deine Worte
15. April 2025 · 24 min
Kennst du das? Du willst einfach nur, dass dein Kind sich anzieht – und plötzlich sagst du etwas, das mehr trennt als verbindet. In dieser Folge geht’s um genau diese Momente.✨… - 027 - Mein Kind sagt ständig "Nein"
8. April 2025 · 28 min
Kennst du das auch? Dein Kind will sich nicht anziehen, nicht Zähne putzen, keine Hausaufgaben machen, nicht ins Bett gehen – und sagt gefühlt ständig **„Nein!“**?👉 In dieser… - 026 - Mein Kind will nicht ins Bett.
1. April 2025 · 22 min
Ihr kennt das. Es ist Abends, ihr seid müde, das Kind ist müde, alle müde. Nur will dein Kind einfach nicht ins Bett. Es steht ständig auf, es will etwas trinken (zum 5x), es… - 025 - Wütend und hilflos - Wie Katja wieder Frieden in ihre Familie brachte
25. März 2025 · 1 h 14 min
In dieser Folge habe ich Katja zu Gast – und ihre Geschichte ist einfach mega! 🙌 Katja kam zu mir, weil ihr 3-jähriger Sohn heftige Wutausbrüche hatte und sie sich überfordert… - 024 - Drama am Morgen
18. März 2025 · 23 min
In dieser Folge gehe ich auf die Herausforderung des morgendlichen Dramas ein, welches uns morgens mit Kindern öfters ereilt.Ich gebe euch wertvolle Impulse, welche Bedürfnisse… - 023 - Mein Kind lügt
11. März 2025 · 26 min
Lügen sind für viele Eltern ein heikles Thema. Du ertappst dein Kind dabei, dass es nicht die Wahrheit sagt, und fragst dich: Warum lügt es? Habe ich etwas falsch gemacht? Wie… - 022 - Q&A Fragen an Jessi
4. März 2025 · 33 min
In dieser Folge beantworte ich eure Fragen rund um eure Herausforderungen mit euren Kindern 💛 ✨ Themen dieser Episode: Warum hört mein Kind nicht, obwohl ich alles probiert… - 021 - Ich kümmere mich jetzt um mich!
25. Februar 2025 · 33 min
In der heutigen Folge, geht es um Dich! Es geht darum, was du fühlst, warum dich manches Verhalten deiner Kinder so triggert und welches Bedürfnis dahinter steckt. Ich teile mit… - 020 - Das Herzstück der Gewaltfreien Kommunikation
18. Februar 2025 · 36 min
In der heutigen Folge geht es um das was wirklich wichtig ist. Wenn du die Haltung der Gewaltfreien Kommunikation kennst und lebst, verändert sich dein Leben, das verspreche ich… - 019 - Empathie ist der Schlüssel
11. Februar 2025 · 27 min
In dieser Folge spreche ich über mein absolutes Herzensthema: Empathie.Warum ist sie so entscheidend für eine bedürfnisorientierte Elternschaft und die Gewaltfreie Kommunikation?… - 018 - Wie die Methode der GFK funktioniert.
28. Januar 2025 · 19 min
In dieser Folge erzähle ich dir, warum die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) mein Leben so positiv verändert hat und wie sie dir helfen kann, eine Verbindung zu deinem Kind… - 017 - Wie dich dein inneres Kind beeinflusst
21. Januar 2025 · 21 min
In dieser Folge von „Familie darf leicht sein“ spreche ich über das innere Kind – diesen Teil in uns, der oft aus unserer eigenen Kindheit heraus agiert, ohne dass wir es merken.… - 016 - Was deine Wut dir sagen will.
14. Januar 2025 · 26 min
Kennst du das? Eine Kleinigkeit bringt dich völlig aus der Ruhe – dein Kind hört nicht zu, das Zimmer sieht aus wie ein Chaos oder eine freche Antwort macht dich sprachlos – und… - 015 - Übergänge nach den Ferien - So unterstützt du dein Kind
7. Januar 2025 · 26 min
Die Ferien sind vorbei, und für viele Familien bedeutet das: Willkommen zurück im Alltag! Doch Übergänge – sei es vom Urlaub in den Kita- oder Schulalltag – sind oft alles andere… - 014 - Die schützende Gewalt
31. Dezember 2024 · 18 min
Was tun, wenn du handeln musst, um dein Kind vor einer Gefahr zu bewahren – und danach mit Tränen, Wut und vielleicht sogar deinem eigenen schlechten Gewissen konfrontiert bist?… - 013-Wie du den Selbstwert deines Kindes stärkst
24. Dezember 2024 · 24 min
„Ich kann das eh nicht.“ – „Niemand mag mich.“ – „Warum bin ich so dumm?“ Solche Sätze von Kindern zeigen, wie wichtig ein starker Selbstwert ist. Doch wie entsteht er, und wie… - 012-"Mama, bleib bei mir!" Wie du mit Abschiedsschmerz deines Kindes umgehst.
18. Dezember 2024 · 22 min
In meiner neuen Podcastfolge „Abschiedsschmerz“ 🎙️ zeige ich dir, wie du dein Kind liebevoll begleitest, ohne seine Gefühle kleinzureden. 🌟 Was hilft deinem Kind? ❤️ Gefühle… - 011- Mein Kind hört nicht!
11. Dezember 2024 · 31 min
Warum hören unsere Kinder oft nicht – und wie können wir das ändern? In dieser Folge spreche ich darüber, was Gehorsam wirklich bedeutet und warum es uns manchmal so schwerfällt,… - 010-Wie sich dein Kind sicher bei dir fühlt
3. Dezember 2024 · 21 min
In meiner neuesten Podcastfolge habe ich einen ganz besonderen Gast: meine 9-jährige Tochter! 🥰 Gemeinsam sprechen wir über die Themen, die uns als Familie bewegen, und nehmen… - 009-Gewaltfreie Kommunikation in Liebe und Partnerschaft
26. November 2024 · 29 min
Auch bei uns fliegen manchmal die Fetzen: „Immer kritisierst du mich!“ „Ich hab doch gar nichts gemacht!“ „Du bist einfach viel zu empfindlich!“ Doch hier kommt die gute… - 008-Triff eine Entscheidung - Warum du endlich losgehen darfst.
20. November 2024 · 35 min
Warum es so schwer fällt, sich zu verändern oder Wege zu gehen, die andere nicht verstehen. Warum du jetzt eine Entscheidung treffen darfst, was das bedeutet und warum ich… - 007-Was ist Bedürfnisorientierte Elternschaft?
12. November 2024 · 20 min
Heute gehe ich einmal darauf ein, was denn eigentlich Bedürfnisorientierte Elternschaft, was macht sie aus? Ich räume auf mit den gängigen Mythen und gebe euch einen Einblick,… - 006-Meine Kinder streiten sich ständig.
5. November 2024 · 21 min
Heute spreche ich über ein Thema, das in vielen Familien alltäglich ist: Geschwisterstreit. Du kennst das sicher – du möchtest nur kurz entspannen, aber schon hörst du Geschrei,… - 005-Unser Umgang mit Schule und Hausaufgaben
29. Oktober 2024 · 21 min
Dies ist eine ganz besondere Folge: Heute ist meine 11 Jährige Tochter zu Gast und wir teilen mit dir unsere Erfahrungen und unser Leben mit der Gewaltfreien Kommunikation und… - 004-Wie du Wutausbrüche deines Kindes verstehst und begleitest
22. Oktober 2024 · 18 min
In dieser Folge spreche ich über Wutausbrüche bei Kindern und wie du diese starken Emotionen als Mama begleiten kannst. Du wirst erfahren, warum dein Kind wütend wird, welche… - 003-Liebe ist eben nicht alles
16. Oktober 2024 · 20 min
In dieser Folge spreche ich über kindliche Bedürfnisse und die Hierarchie der Bedürfnisse. Vielleicht kennst du das Gefühl, dass du alles für dein Kind tust, ihm jeden Wunsch… - 002-Handy, Tablet und co. - glotzt mein Kind zu viel?
9. Oktober 2024 · 18 min
In dieser Folge spreche ich über den Medienkonsum bei Kindern und wie Mamas für einen gesunden Umgang mit digitalen Medien sorgen können. Wir schauen uns an, wie viel…
Ähnliche Podcasts (Kids Family)
- Ab ins Bett - Die tägliche Gute-Nacht-Geschichte – Marco König
- Betthupferl - Gute-Nacht-Geschichten für Kinder – Bayerischer Rundfunk
- Eltern-Gedöns – Christopher End – Eltern-Coach
- Allerbeste Vaterfreuden – weiterhören GmbH
- ELTERNgespräch – ELTERN
- Deine Gassi-Runde als Heldenreise mit Deinem Hund wortlos verbunden! – Birgit Schmitz
- Dein Babyschlaf-Podcast zu entspannten Nächten – Miriam Ende, Bestseller-Autorin, Expertin für Babyschlaf, Schlafcoach für Babys und Kleinkinder, Ausbilderin und Gründerin
- TierTalk Podcast - Liebe verbindet – Beate Seebauer
- Entwicklungssprünge - FreyMut für die Ohren. Traumawissen für die Welt. – Gunda Frey - Kinder- und Jugendlichen-Psychotherapeutin, Traumatherapeutin, Speakerin, Autorin, Unternehmerin
- Echte Mamas: Ehrlich gesagt – Echte Mamas
- babelli - der Eltern-Podcast – Emmi
- Familienrat mit Katia Saalfrank – Mit Vergnügen
- YUMMI – Der Kinderpodcast – EDEKA
- MamAcademy - Mama werden, Mama sein, Frau bleiben – MamAcademy
- KampmeiersKinderKanal – Alexandra Kampmeier
- DINOMENAL - Geschichten für lütte HSV-Fans – HSV
Häufige Fragen
Worum geht es im Podcast „Familie darf leicht sein - Der Podcast für deinen entspannten Familienalltag“?
Willkommen bei "Familie darf leicht sein", dem Podcast für Eltern, die mehr über bedürfnisorientierte Erziehung und Gewaltfreie Kommunikation erfahren möchten. Ich bin Jessica Kioschis, Trainerin, Coach, Mediatorin und Mutter von vier Kindern. Hier lernst du, was hinter dem Verhalten deiner Kinder steckt und wie du gemeinsam Lösungen findest – ohne ständiges Streiten. Ich teile praktische Tipps und Erfahrungen, um dir zu zeigen, wie Gewaltfreie Kommunikation den Alltag erleichtert und die…
Wie kann ich „Familie darf leicht sein - Der Podcast für deinen entspannten Familienalltag“ abonnieren?
Du kannst „Familie darf leicht sein - Der Podcast für deinen entspannten Familienalltag“ auf Apple Podcasts, Spotify oder über den RSS-Feed abonnieren – die Links findest du auf dieser Seite.
Wie viele Episoden hat „Familie darf leicht sein - Der Podcast für deinen entspannten Familienalltag“?
Aktuell sind 40 Episoden verfügbar.
Wann erschien die letzte Episode von „Familie darf leicht sein - Der Podcast für deinen entspannten Familienalltag“?
Die neueste Episode „041 - Können wir das Verhalten von Kindern übersetzen?“ erschien am 15. Juli 2026.