Sam Harris: Meditation als Hard Science?

Episode von Explosion Mind Meditation von Achim Ludwig · 15. Mai 2026 · 14 min

Die Laborratte im Lotus-Sitz: Was Sam Harris über Erkenntnis weiß

Was passiert, wenn ein knallharter Neurobiologe die Stille sucht? In dieser Folge  untersuchen wir den faszinierenden Ansatz von Sam Harris: Für ihn ist Meditation kein spiritueller Wellness-Trip, sondern ein hochpräzises „Labor der ersten Person". Wir räumen mit dem Vorurteil auf, dass Selbsterkenntnis esoterisch sein muss, und stellen uns der radikalsten Entdeckung der Neurowissenschaft: Das „Ich", das wir so gut zu kennen glauben, ist eine Illusion.

Erfahre, warum Achtsamkeit die notwendige Technologie ist, um das Mikroskop unseres Geistes scharf zu stellen, und wie der Blick hinter den Vorhang des Egos unseren Alltag – von Wut bis Mitgefühl – grundlegend verändert.

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