Jean-Paul Sartre: Wer bist du ohne deine To-Do-Liste?

Episode von Explosion Mind Meditation von Achim Ludwig · 15. Juni 2026 · 13 min

Wer bist du ohne deine To-Do-Liste? (Sartre-Session)

„Ich muss noch kurz..." – Wir tragen künstlichen Stress heute wie ein Ehrenabzeichen. Doch was bleibt eigentlich von dir übrig, wenn wir dein Smartphone, deinen Jobtitel, deine Rolle und deine To-Do-Liste für einen Moment komplett wegstreichen? Macht dir die Antwort Angst?

Der Philosoph Jean-Paul Sartre nannte dieses Verstecken hinter Verpflichtungen Mauvaise Foi – Unaufrichtigkeit. Wir nutzen unsere Terminkalender oft unbewusst als Gefängnis, weil wir Angst vor der absoluten Verantwortung unserer Freiheit haben. Wir tun so, als hätten wir keine Wahl, um uns nicht dem Ozean der Möglichkeiten stellen zu müssen.

In dieser Episode des Existentialismus-Resets brechen wir radikal aus dem Optimierungswahn aus. Du erfährst, warum du nicht das Objekt deiner Umstände bist, sondern das Subjekt, das jede Sekunde neu entscheidet.

Das Highlight: Die Folge schließt mit einer 5-minütigen Manager-Meditation. Lege deine beruflichen und privaten Masken ab, erfahre die reine Existenz in der Stille und erkenne: Du bist der Regisseur deines Lebens – nicht der Sklave deiner Outlook-Erinnerungen.

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