40. Gunda Windmüller: Der erfundene Ursprung – Yoga-Mythen zwischen Markt und Selbstfürsorge

Episode von Erschöpfung statt Gelassenheit - Warum Achtsamkeit die falsche Antwort auf ziemlich jede Frage ist von Kathrin Fischer · 15. März 2026 · 1 h 23 min

Yoga gilt als uralte indische Weisheit, deren Ursprünge 5000 Jahre alt sind. Eine Weisheit, die Körper, Geist und Seele verbindet und damit „innere Glückseligkeit“ und „Einheitmit dem Universum “ verspricht. Yoga ist, heißt es, kein Sport, sondern eine authentische spirituelle Praxis. Energiearbeit, Mantras und Sanskrit-Begriffe verstärkendiesen Eindruck.

Leider Unsinn, sagt Dr. Gunda Windmüller, Kulturwissenschaftlerin und Yoga-Lehrerin. In ihrem Buch„Yoga – wie es wurde, was es ist“ stellt sie die These auf, dass das moderne Yoga, wie wir es kennen – vor allem als körperliche Praxis mit Posen, Atemtechniken und Entspannung –, kein jahrtausendealtes, unverändertes Erbeindischer Spiritualität ist, sondern ein relativ junges, globales Phänomen.

Windmüller zeigt, wie Yoga durch westliche Einflüsse, Kolonialismus, Hollywood, Kommerzialisierung und neoliberale Selfcare-Logiken geprägt wurde – von Vivekananda über Indra Devi bis zu aktuellen Trends. So räumt sie mit dem Mythos auf, Yoga sei „5000 Jahre alt“ oder direkt aus Patanjalis Sutrasabgeleitet und zeigt; wie die heutige Form erst im 20. Jahrhundert entstand.

Ein Gespräch über Yoga in persönlichen Krisen, den vor allem weiblichen Yoga-Erfolg, Körperideale im Yoga, die Ideologie der Achtsamkeit und den neoliberalen Fokus auf daseigene Selbst, den Mythos der uralten Yoga-Tradition und die spirituelle Selbstinszenierung in Yoga-Klassen.

Kathrin Fischer

Webseite:https://www.kathrinwandafischer.de

Buch: Achtsam geht die Welt zugrunde – wie die Ideologie der Achtsamkeit gesellschaftlichen Wandel blockiert. Berlin: Hanserblau, 2026 (erscheint am 21. April 2026)

Gunda Windmüller

Gunda Windmüller: Yoga – wie es wurde, was es ist. Kulturgeschichte des Yoga.Hamburg: Rowohlt, 2025

Webseite: https://www.gundawindmueller.de

Instagram: @gundawindmueller

Erwähnungen von Begriffen und Personen:

MBSR:https://de.wikipedia.org/wiki/Achtsamkeitsbasierte_Stressreduktion

Body Scan: https://www.mbsr-verband.de/blog/artikel/der-bodyscan

Bessel van der Kolk: https://de.wikipedia.org/wiki/Bessel_van_der_Kolk

Greta Wagner: „Arbeit, Burnout und der buddhistische Geist des Kapitalismus.“ ethik und gesellschaft 2 (2015). Verfügbar unter: https://ethik-und-gesellschaft.de/ojs/index.php/eug/article/view/2-2015-art-2.

Pashupati-Siegel: https://de.wikipedia.org/wiki/Mohenjo-Daro_Siegel_420

Hinduismus: https://de.wikipedia.org/wiki/Hinduismus

Jainismus: https://de.wikipedia.org/wiki/Jainismus

Tantra:https://de.wikipedia.org/wiki/Tantra

Andreas Reckwitz: neue Mittelklasse: https://taz.de/Soziologe-ueber-die-neue-Mittelklasse/!5523416/

Bhagavad Gita: https://de.wikipedia.org/wiki/Bhagavad_Gita

Theosophie: https://de.wikipedia.org/wiki/Theosophie_(Blavatsky)

Swami Vivekananda: https://de.wikipedia.org/wiki/Vivekananda

Hindu Renaissance: https://www.britannica.com/topic/Hindu-Renaissance

Turnvater Jahn: https://de.wikipedia.org/wiki/Friedrich_Ludwig_Jahn

Bhanu Bhatnagar: Who owns Yoga? https://youtu.be/E6GX9gyD7-4?si=FxD218cOkHk5HSDh

B.K.S.Yyengar: https://de.wikipedia.org/wiki/B._K._S._Iyengar

Yehudi Menuhin: https://de.wikipedia.org/wiki/Yehudi_Menuhin

Theodore Zeldin über Achtsamkeit: https://www.fr.de/kultur/gesellschaft/wissenschaftler-zeldin-haelt-meditation-fuer-unsinn-was-vom-guten-leben-uebrig-bleibt-92145366.html

Andrea R. Jain: https://www.andreajain.com/about-2

Bell hooks: https://unrast-verlag.de/produkt/selbstfuersorge-und-resilienz/

Lichtenberg: https://www.aphorismen.de/zitat/211886

Weitere Episoden von „Erschöpfung statt Gelassenheit - Warum Achtsamkeit die falsche Antwort auf ziemlich jede Frage ist“

Alle Episoden von Erschöpfung statt Gelassenheit - Warum Achtsamkeit die falsche Antwort auf ziemlich jede Frage ist · Mehr Gesellschaft-Podcasts