#98 Als Unternehmer: Wie Maik K. 5 kg verlor und seine Energie steigerte

Episode von Erfolg macht dick von Noah Fortmeier · 26. August 2026 · 4 min

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In dieser Episode wird es persönlich: Noah Fortmeier spricht darüber, wie er selbst 5 kg verloren und gleichzeitig sein Energielevel im Unternehmeralltag gesteigert hat. Du erfährst, welche Gewohnheiten ihn zuvor ausgebremst haben, was er konkret verändert hat und warum nicht mehr Disziplin, sondern eine klare und alltagstaugliche Strategie den Unterschied gemacht hat.

Noah zeigt dir Schritt für Schritt, welche Veränderungen er bei seiner Ernährung, seinen Routinen, seiner Bewegung und Regeneration vorgenommen hat. Du erfährst, warum er auf radikale Diäten und stundenlange Trainingseinheiten verzichtet hat und wie er stattdessen einen Ansatz entwickelt hat, der sich auch mit einem vollen Terminkalender konsequent umsetzen lässt.

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Noah Fortmeier zeigt dir anhand seiner eigenen Erfahrung, wie du deine Ernährung und deinen Alltag strategisch ausrichtest, nachhaltig Fett verlierst und wieder mehr Energie für dein Business und Privatleben gewinnst – ohne extreme Diäten, ohne unnötigen Zeitaufwand und ohne leere Versprechen.

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