„Deine Psyche ist kein Kopfproblem: Wie Darm, Ernährung & Lifestyle deine mentale Gesundheit steuern“ mit Psychologin La
Episode von Epifood - Gesundheit & Genuss von Alexandra Stech & Felicitas Vaitl · 26. März 2026 · 46 min
Warum mentale Gesundheit keine reine Kopfsache ist und wie Darm, Ernährung und Lifestyle deine Psyche maßgeblich beeinflussen. Funktionelle Psychologin und Therapeutin für kPNI Larissa Kubon klärt auf.
Weitere Episoden von „Epifood - Gesundheit & Genuss“
- “Essstörungen vorbeugen: Wie Eltern Kindern ein gesundes Verhältnis zum Essen mitgeben” mit Andrea Ammann 24. September 2026
- “Retinol: Die Wahrheit hinter dem Beauty-Hype” mit Dr. Miriam Rehbein 10. September 2026
- "Besser schlafen: Was wirklich für gesunden und erholsamen Schlaf sorgt" mit Dr.med. Martin Schlott 27. August 2026
- „Was deine Haare wirklich brauchen” mit Stefanie Wirnshofer 13. August 2026
- „Mythen rund um den Blutzuckerspiegel – Was stimmt wirklich?” mit Dr. Anne Latz 16. Juli 2026
- Zöliakie erkennen: Symptome, Diagnose & glutenfrei leben – mit Aurélie von “It’s Gluten-Free Baby” 29. Juni 2026
- „Brustkrebs – und ich habe meinen eigenen Weg gewählt" Marias persönliche Geschichte 7. Mai 2026
- "Prävention statt Reanimation" mit Dr. Patrick Bode 23. April 2026
- "Hormone verstehen: Warum sie Energie, Gewicht und Stimmung steuern" mit Dr. Thomas Peter 9. April 2026
- „Ayurveda einfach erklärt: Was hilft wirklich – und was ist Mythos?“ mit Apothekerin Isabella Abaew 12. März 2026
- „Morbus Crohn Erfahrungen: Anjas Leben mit der Diagnose seit 20 Jahren – Ernährung, Lifestyle & alternative Therapien“ 4. September 2025
- "Das ABC der Kindergesundheit" mit Dr. med. Celine Schlager 23. Januar 2025
Alle Episoden von Epifood - Gesundheit & Genuss · Mehr Health Fitness-Podcasts