"Besser schlafen: Was wirklich für gesunden und erholsamen Schlaf sorgt" mit Dr.med. Martin Schlott

Episode von Epifood - Gesundheit & Genuss von Alexandra Stech & Felicitas Vaitl · 27. August 2026 · 47 min

In dieser Folge zu Gast: Dr. med. Martin Schlott – Chefarzt für Anästhesie und Intensivmedizin und Schlafcoach. Er verbindet medizinisches Wissen mit langjähriger Erfahrung in Hypnose, Mentaltechniken und Veränderungsprozessen.

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