Raus aus der Angst - Wie du dich und dein Kind stärkst

Episode von Elefantenreise von Yvonne Herda · 10. April 2026 · 43 min

☀️Der Podcast macht vom 17.07.-11.09.26 eine Sommerpause.☀️ Klicke auf Folgen, um die neue Episode nicht zu verpassen 😊❤️🐘

In dieser Folge hörst du einen Ausschnitt aus einem Online-Impulsabend für Mütter in herausfordernden Trennungssituationen.

Ich spreche darüber, warum Trennung eine echte Ausnahmesituation für unser Nervensystem ist, was das mit dir als Mutter macht – und warum dein Kind gerade jetzt vor allem deine innere Stabilität braucht.

Du erfährst:

warum deine Reaktionen absolut nachvollziehbar sind

was in deinem Nervensystem unter Stress passiert

wie sich deine emotionale Lage auf dein Kind auswirkt

und wie du Schritt für Schritt wieder mehr Stabilität und Selbstführung entwickeln kannst

Diese Folge soll dich entlasten, stärken und dir zeigen: Du bist nicht allein – und du kannst wieder mehr Sicherheit in dir finden.

Wenn du tiefer gehen möchtest:

Mein Gruppenprogramm begleitet dich dabei, deine emotionale Stärke nachhaltig aufzubauen und dich in dieser herausfordernden Zeit zu stabilisieren – für dich und dein Kind.

Wenn du Interesse hast, schreib mir gern direkt oder nimm Kontakt mit mir auf. Ich freue mich, dich kennenzulernen.

Mail: [email protected]

Instagram: https://www.instagram.com/elefantenreise/

Vielen Dank, dass du für ein gutes Leben für dich und dein/e Kind/er losgehst!

Deine

Yvonne

Hinweis: Die Inhalte dieses Podcasts dienen der Orientierung und persönlichen Reflexion und ersetzen keine individuelle therapeutische, medizinische oder rechtliche Beratung.

Hinweis: Die Inhalte dieser Podcastfolge dienen der Information und Inspiration. Sie ersetzen keine individuelle psychotherapeutische, psychologische, medizinische oder rechtliche Beratung.

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