Warum entschuldige ich mich ständig? Woher der Reflex kommt

Episode von einfach jetzt · Achtsamkeit & Selbstliebe für den Alltag von Sandra · einfach jetzt · 30. März 2026 · 6 min

Lieber zuhören? Artikel anhören, 6 Min. Meine Stimme, mit KI vertont „Sorry, dass ich frage.“ „Tut mir leid, dass ich störe.“ „Entschuldigung, aber…“ Kommt dir das bekannt vor? Dann bist du nicht allein. Ich habe das jahrelang gemacht. Mich entschuldigt für Dinge, die keine Entschuldigung brauchten. Fürs Nachfragen. Fürs Raumeinnehmen. Fürs Dasein. Irgendwann habe ich...

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