Bin ich der Narzisst oder werde ich manipuliert? Die Antwort wird dich überraschen (Community Fragen)

Episode von Echt feinfühlig | Narzissmus, Beziehung & Familie von Sonja Kopplin · 6. Juli 2026 · 27 min

In dieser Sonderfolge beantworte ich Hörerfragen rund um Narzissmus, toxische Beziehungsmuster, Retraumatisierung und die Frage, warum selbst Therapie, Coaching oder spirituelle Räume manchmal nicht heilsam, sondern verletzend wirken können. Du erfährst, woran du erkennst, ob dein Nervensystem alte Trauma-Muster aktiviert, warum schlechtes Gewissen oft ein Hinweis auf Manipulation sein kann und wie wichtig ein klares Nein für gesunde Beziehungen ist. Außerdem spreche ich darüber, warum narzisstischer Missbrauch nicht nur im Privaten, sondern auch strukturell in unserer Gesellschaft sichtbar wird. Diese Episode hilft dir, Red Flags bewusster wahrzunehmen, deinem inneren Kompass wieder mehr zu vertrauen und dich Schritt für Schritt aus ungesunden Dynamiken zu lösen. Wenn du dich fragst, ob du selbst das Problem bist oder ob du gerade manipuliert wirst, findest du hier eine nervensystemzentrierte Perspektive auf Heilung, Selbstschutz und Beziehungssicherheit.

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Nervensystemzentrierte Schattenarbeit: https://mailchi.mp/40f66b749b03/shadowwork

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