Loslassen

Episode von Earth Guardian Podcast: Wieder Boden unter den Füßen von Jennifer Sommer · 11. August 2026 · 18 min

Geh mal an einem Nachmittag auf den Spielplatz und hör einfach mal zu. Irgendwo fällt ein Kind hin, und dann kommt fast immer derselbe Satz: „Ist doch gar nicht so schlimm.“

In dieser Folge geht es ums Loslassen. Und darum, warum so viele Menschen nicht mehr weinen können, auch wenn sie wollen.

Diese Sätze verschwinden nämlich nicht, wenn man groß wird. Irgendwann sagt sie niemand mehr zu dir, und dann sagst du sie dir selber. Bei mir hat sich davor jahrelang die Wut geschoben, und das war fast immer die Wut auf mich selber.

Ich erzähle, wie das aufgegangen ist. Von einem Wort auf einer Flasche, von vier Stunden Weinen, und von dem Moment, in dem mitten im Weinen das Lachen kam.

Und von dem, was ich erst viel später verstanden habe: Weinen hilft nicht automatisch. Es kommt drauf an, ob jemand dabei ist.

Eine Frage geb ich dir mit: Wessen Stimme ist das eigentlich, die in deinem Kopf sagt, dass das doch kein Grund ist?

Nächstes Mal geht es um die Angst. Und zwar um die, die erst kommt, wenn der Boden schon weg ist.

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