Es reicht

Episode von Earth Guardian Podcast: Wieder Boden unter den Füßen von Jennifer Sommer · 4. August 2026 · 19 min

Es fängt meistens im Brustkorb an. So eine Hitze, die hochkommt. Und dann geht das ganz schnell, und irgendwann steuerst du nicht mehr.

In dieser Folge geht es um die Wut. Um dieses „es reicht“, das bei mir immer viel zu spät kommt. Und vor allem darum, was passiert, wenn keiner da ist, der sie mit aushält.

Es gibt zwei Sachen, die man mit Wut machen kann, und beide gehen nach hinten los: runterschlucken, oder sich reinfallen lassen. Ich erzähle von einer dritten. Die Wut darf da sein, und sie muss trotzdem nicht mit mir durchgehen. Nicht weg, nicht rein, gehalten.

Außerdem: warum der Zorn bei uns seit über zweitausend Jahren nach einer Flüssigkeit aus der Leber heißt. Woran du merkst, ob du gerade fühlst oder fütterst. Und was das Ganze mit KI zu tun hat.

Eine Frage geb ich dir mit: Auf wen oder was bist du gerade wütend? Und weiß das irgendjemand?

Nächstes Mal gehen wir eine Schicht tiefer. Weil nach der Wut noch was kommt.

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