Du trainierst zu viel! Was wir vom Profisport über Regeneration lernen können | mit Felix Post

Episode von Dr. Mosetter GesundheitsTalk von Dr. Mosetter · 15. August 2026 · 51 min

In dieser Episode sprechen Dr. med. Kurt Mosetter & Christian Ritzer gemeinsam mit Dr. Felix Post, Kardiologe und Sportmediziner, über einen Faktor, der für Gesundheit und Leistungsfähigkeit häufig unterschätzt wird:

Regeneration und warum mehr Training nicht automatisch mehr Leistung bedeutet.

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