DocBuchhorn
von DocBuchhorn · Health Fitness
Der DocBuchhorn Podcast von Dr. Tomas Buchhorn widmet sich dem Ziel, die Hörer auf dem Weg zu einem gesünderen und erfüllteren Leben zu begleiten. Dabei stehen wissenschaftlich fundierte, leicht umsetzbare Ansätze im Fokus, um die Lebensqualität nachhaltig zu steigern. Der Podcast richtet sich an die Babyboomer-Generation und alle die an ganzheitlicher Gesundheit interessiert sind.
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Episoden
- EP 61: Cortisol
21. Dezember 2025 · 29 min
Cortisol — der Stress‑Bote, der auch Energie bringt: In EP 61 erklärt Tomas, wie Cortisol die tägliche Energie und die Stressreaktion steuert, welche Belastungen die HPA‑Achse… - EP 51: Seneszente Zellen und Zelltod PT. 2
12. Oktober 2025 · 21 min
Seneszente Zellen — die „Zombiezellen“ des Körpers — tragen zu stillem Entzündungsstress und funktionellem Abbau bei. In Teil 2 sprechen Siska und Dr. Tomas Buchhorn über erste…
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Häufige Fragen
Worum geht es im Podcast „DocBuchhorn“?
Der DocBuchhorn Podcast von Dr. Tomas Buchhorn widmet sich dem Ziel, die Hörer auf dem Weg zu einem gesünderen und erfüllteren Leben zu begleiten. Dabei stehen wissenschaftlich fundierte, leicht umsetzbare Ansätze im Fokus, um die Lebensqualität nachhaltig zu steigern. Der Podcast richtet sich an die Babyboomer-Generation und alle die an ganzheitlicher Gesundheit interessiert sind.
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Die neueste Episode „EP 61: Cortisol “ erschien am 21. Dezember 2025.