Spiel mit der ANGST 🎾 Warum Druck im Tennis lähmt (und was dagegen hilft)

Episode von Die Tennis 🎾 Flüsterin von Nicole Knappe · 16. Mai 2025 · 29 min

Angst. Druck. Versagensgefühle. 😏

In dieser Folge spreche ich über einen stillen Gegner, der auf dem Tennisplatz oft stärker ist als jeder Return: den mentalen Druck.

Warum spielen wir im Training befreit – aber im Match wie gelähmt? Warum verlieren wir plötzlich unseren Aufschlag, unser Selbstvertrauen, unseren Mut?

Ich zeige dir, woher dieser Druck kommt, wie er dich beeinflusst – und vor allem: was du konkret tun kannst, um ihn zu lösen.

Für alle, die schon mal auf dem Platz standen und dachten: „Ich kann das doch eigentlich…“

Diese Folge ist für dich.

Du willst mir eine Nachricht zukommen lassen? Finde mich auf Instagram https://www.instagram.com/nicole.knappe

Alles Liebe Nicole

Weitere Episoden von „Die Tennis 🎾 Flüsterin“

Alle Episoden von Die Tennis 🎾 Flüsterin · Mehr Sport-Podcasts