Es darf leicht sein - 5 Dinge, die ich mache, um mehr Leichtigkeit in mein Leben zu bringen

Episode von Die Pferdevisionaerin von Lisa Jost · 22. Juli 2026 · 29 min

Vor drei Jahren saß ich heulend auf dem Boden meines gepachteten Stalltrakts. Ich war völlig am Ende und wusste nicht mehr, wie es weitergehen sollte.

An diesem Tag habe ich eine Entscheidung getroffen: So kann es nicht weitergehen.

Seitdem habe ich Schritt für Schritt mehr Leichtigkeit in mein Leben gelassen und genau darum geht es in dieser Podcastfolge.

Ich teile mit dir die 5 Dinge, die mir bis heute helfen, wieder mehr Freude und Leichtigkeit zu erleben. Keine Theorie, sondern ganz konkrete Impulse und Umsetzungstipps, die du direkt in deinen Alltag mitnehmen kannst.

✨ Wenn du gerade das Gefühl hast, dass alles zu viel ist, dann ist diese Folge für dich.

💛 Noch kannst du bei Erstrahle dabei sein. Gemeinsam gehen wir den Weg zurück zu mehr Freude und Leichtigkeit - mit dir und deinem Pferd: https://myablefy.com/s/lisajost/erstrahle-zurueck-zur-freude-mit-deinem-pferd-5347f38e

🌿 Im Herbst startet außerdem der nächste Durchgang der SoulRis(d)ing Coach Ausbildung. Wenn du andere Menschen und ihre Pferde auf ihrem Weg begleiten möchtest, freue ich mich, wenn du dabei bist. Mehr Infos: https://www.lisajost.com/soulrisding-coach/

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