Ein Impuls, wenn du dich endlich wieder energievoll fühlen möchtest

Episode von Die Pferdevisionaerin von Lisa Jost · 17. Juni 2026 · 26 min

In dieser Podcastfolge sprechen wir über etwas, das einen enormen Einfluss auf deine Energie hat und gleichzeitig oft völlig unterschätzt wird:

Die Art, wie du mit dir selbst umgehst.

Ich spreche immer wieder über Energie. Darüber, dass unsere Energie auf unsere Pferde wirkt und auch auf unser gesamtes Leben. Denn deine Energie wirkt. Ständig.

Doch was beeinflusst deine Energie eigentlich? Ein wesentlicher Punkt ist die Beziehung zu dir selbst.

Wie sprichst du mit dir? Feierst du dich für das, was du bereits geschafft hast? Oder kritisierst du dich ständig, machst dich klein und fokussierst dich auf das, was noch nicht gut genug ist?

Wenn wir uns selbst ständig kritisieren, entsteht eine Spirale nach unten. Wir fühlen uns schlecht. Wir zweifeln mehr. Unsere Energie sinkt.

Wenn wir beginnen, anders mit uns selbst umzugehen, uns anzuerkennen und unsere Erfolge zu sehen, verändert sich nicht nur unser Gefühl, sondern unsere gesamte Ausstrahlung.

Und genau das spüren auch unsere Pferde.

In dieser Folge lade ich dich ein, einen Blick auf die Beziehung zu dir selbst zu werfen und zeige dir, warum dieser Punkt so entscheidend für deine Energie ist.

Lass deine Energie von dieser Folge heben. ❤️

Weitere Episoden von „Die Pferdevisionaerin“

Alle Episoden von Die Pferdevisionaerin · Mehr Health Fitness-Podcasts