Von Sollen, Dürfen und Müssen wollen

Episode von DIE ICHSCHMIEDE von Markus Seifert (eMeS) · 16. April 2023 · 37 min

Bist du gestresst von den Dingen, die du tun "musst"? In dieser Podcastfolge erfährst du, wie du den Druck und Zwang, den du deinen Aufgaben zugibst, loswerden kannst. Es geht darum, deine Gewohnheiten zu ändern und dich darauf zu konzentrieren, was du wirklich gerne tust. Denn letztendlich musst du gar nichts tun, außer die Konsequenzen zu tragen. Hör rein und lerne, wie du Stress abbauen und dein Leben entspannter gestalten kannst.

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