#216 - Erst annehmen, dann abnehmen

Episode von DESIVATION - Dein Podcast für Motivation, Inspiration und mentale Fitness von Désirée Witschel · 3. Juli 2026 · 4 min

Viele Menschen glauben, sie müssten erst ihren Traumkörper erreichen, um sich selbst lieben und annehmen zu können.

Doch was, wenn es genau andersherum ist?

In dieser Folge spreche ich darüber, warum echte Veränderung nicht durch Selbstkritik entsteht, sondern durch Selbstannahme.

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Desiree

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