Der SELBSTNEUERFINDERIN Podcast

von Luisa Bergholz · Bildung · 91 Episoden

Du wünschst Dir eine Arbeit, die wirklich zu Dir passt und Dich erfüllt - hast aber keine Ahnung, was Du überhaupt willst, geschweige denn wie Du das dann findest?

Im SELBSTNEUERFINDERIN Podcast teilt Luisa Bergholz, Arbeitspsychologin und Expertin für berufliche Neuorientierung, ihr Wissen und ihre Erfahrungen aus den Bereichen (Arbeits)Psychologie und Persönlichkeitsentwicklung mit Dir.

Hier lernst Du, wieder auf Deine eigene Stimme zu hören, Dich von den Erwartungen anderer zu befreien und herauszufinden, was DU wirklich, wirklich willst.

Freu Dich neben spannendem Wissen auf konkrete und direkt umsetzbare Übungen und Tipps, inspirierende Geschichten von Frauen, die sich und ihre Arbeit neu erfunden haben und Einblicke in Luisas persönliche Reise. Alles mit dem Ziel, Dir aufzuzeigen, was für Dich alles möglich ist.

Bist Du bereit für Deinen Traumjob? Dann lass uns loslegen!

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Episoden

130 - Fokus statt Aktionismus: Warum 'viel tun' Dich nicht zum Traumjob bringt
11. Oktober 2026 · 37 min
Zeitmanagement und Fokus auf dem Weg zum Traumjob: Woran erkennst Du, was wirklich dran ist, und wo Du Dich nur unnötig aufhältst? Genau dazu hat mich eine Frage aus der…
129 - Genug klein gespielt... jetzt wird's Unverschämt Erfolgreich
4. Oktober 2026 · 56 min
Was tust Du, wenn Du weißt, dass Dein Job, so wie er bis jetzt war, sich erfüllt hat - aber noch nicht, was als Nächstes kommt? Genau diese Frage hat mich diesen Sommer…
128 - Erlernte Hilflosigkeit im Job - wenn alte Ängste längst nicht mehr wahr sind
27. September 2026 · 36 min
Du schreibst hochmotiviert eine Bewerbung... und bekommst eine Absage. Du versuchst es wieder. Wieder Absage. Und nochmal. Irgendwann schreibst Du keine mehr, weil Du glaubst,…
127 - Eigentlich ist mein Job doch gut
20. September 2026 · 33 min
Eigentlich ist mein Job doch gut... Diesen Satz habe ich mir jahrelang selbst erzählt - und auf dem Papier stimmte es auch. Ich hatte alles, was für mich zu einem guten Job…
126 - Der Mythos, der Dich Dein Gehalt kostet
13. September 2026 · 41 min
Dein Gehalt hängt nicht davon ab, wie anstrengend Dein Job ist, wie sehr Du über Deine Grenzen gehst oder Dich aufopferst. Die meisten von uns tragen einen Glaubenssatz mit sich…
125 - Warum Dich Deine Führungskraft nicht fördert - und was das mit Dir zu tun hat
6. September 2026 · 46 min
Die ideale Führungskraft setzt Dich entsprechend Deiner Stärken ein, erkennt Deine Potenziale, bietet Dir Weiterentwicklungsmöglichkeiten, schätzt Deine Arbeit wert und bietet…
124 - Wenn Dein Partner Dich auf dem Weg zum Traumjob nicht unterstützt
30. August 2026 · 28 min
Der Weg zu einem erfüllenderen Job kann sich zeitweise sehr herausfordernd anfühlen. Wenn Du dann Rückhalt aus Deinem nächsten Umfeld, von Deinem Partner oder Deiner Partnerin…
123 - Wie Glaubenssatzarbeit Dich von Deinem Traumjob abhält
23. August 2026 · 37 min
Wenn Du anfängst, Dich mit Persönlichkeitsentwicklung zu beschäftigen, lernst Du früher oder später das Thema Glaubenssätze kennen. Und das ist mega: Du fängst an zu verstehen,…
122 - Wie ich meinen Job zu MEINEM Job gemacht habe - ohne zu kündigen
16. August 2026 · 36 min
Viele Jahre lang war ich die Nebendarstellerin in meinem eigenen Berufsleben. Angepasst, unauffällig, immer darauf bedacht, alles "richtig" zu machen. Und habe darauf gewartet,…
121 - Game over für die Arbeitswelt, wie wir sie kennen?
9. August 2026 · 41 min
Wer hat eigentlich entschieden, wie Arbeit und Karriere heute auszusehen haben? In dieser Folge nehme ich Dich mit in die Gedanken, die mich gerade umtreiben - und der Auslöser…
120 - Einfach mal abschalten... aber wovon?
2. August 2026 · 30 min
"Aber Du musst doch auch mal wirklich abschalten von Deiner Arbeit?", meinte eine Freundin letztens zu mir. Ich habe länger darüber nachgedacht. Und sie hat recht: Ja, wir müssen…
119 - Wie viel Glück erlaubst Du Dir?
26. Juli 2026 · 35 min
Erlaubst Du Dir wirklich, glücklich zu sein? Diese Frage hat mich neulich bei einer Session mit den Teilnehmerinnen von The Visionary Lab eingeholt, als mir ein Satz…
118 - Loslassen, was funktioniert: Ein sehr persönlicher Einblick in meinen Prozess
19. Juli 2026 · 55 min
„Luisa, ist Selbstneuerfinderin eigentlich immer noch das Richtige für Dich?" Diese Frage hat mir vor einem Jahr eine meiner Mentorinnen gestellt. Meine Antwort damals:…
117 - Was Du Dir vom Dating für Deinen Traumjob abschauen kannst
12. Juli 2026 · 48 min
Dating und Jobsuche funktionieren nach erstaunlich ähnlichen Regeln. Stell Dir vor, Du gehst auf ein Date und die andere Person tut von der ersten Minute an alles, um Dir zu…
116 - Wie Human Design Dir bei der Traumjobsuche helfen kann
6. Juli 2026 · 1 h 31 min
Mit Human Design zum Traumjob? Ich war lange skeptisch, was Human Design angeht. Als studierte Psychologin habe ich gelernt, dass alles wissenschaftlich nachweisbar sein muss -…
115 - Warum Du nach dem Urlaub schlechte Laune hast - und was dagegen hilft
28. Juni 2026 · 39 min
Endlich steht Dein Urlaub bevor. Du planst, freust Dich und malst Dir aus, wie wunderschön es wird. Und wie Du erholt und voller Energie wieder zurück kommst. Oft passiert…
114 - Warum Dir Dein Traumjob nicht zufliegt - und was er von Dir will
21. Juni 2026 · 40 min
Mit über 50 noch mal eine komplett neue Ausbildung anfangen? "Das geht doch nicht", sagen viele. Eine Selbstneuerfinderin hat es trotzdem getan. Ihre Geschichte ist der Anlass…
113 - KI als Coach-Ersatz? Was ChatGPT kann - und wo es gefährlich wird
14. Juni 2026 · 40 min
KI ist immer verfügbar, kostet nichts und urteilt nicht. Klingt nach dem perfekten Coach, oder? Jein. Ich nutze KI selbst täglich und finde sie ein geniales Tool. Und…
112 - Wenn der Job krank macht - Coaching, Therapie oder beides?
7. Juni 2026 · 51 min
Coaching oder Therapie - was hilft Dir wirklich, wenn Dein Job Dich krank macht? Diese Frage taucht bei mir immer wieder auf. Und seit der Zugang zur Psychotherapie noch…
111 - Lücke im Lebenslauf? Wie ehrlich darf ich im Bewerbungsprozess sein?
31. Mai 2026 · 36 min
Arbeitslosigkeit, Arbeitsunfähigkeit, Elternzeit... wie gehe ich mit Lücken in meinem Lebenslauf um? Diese Frage kam in den letzten zwei Wochen immer wieder in Coachinggesprächen…
110 - Dein Traumjob wird nicht für Dich kreiert, Du erschaffst ihn Dir selbst
24. Mai 2026 · 1 h 16 min
Was, wenn Dein Traumjob nicht da draußen wartet, sondern darauf, dass Du ihn gestaltest? Genau dort, wo Du gerade bist? In dieser Folge habe ich Jasmine Simons zu Gast: Arbeits-…
109 - Genuss als Karrierestrategie
17. Mai 2026 · 44 min
Diese Folge ist für Dich, wenn Du denkst: Ich muss erst noch... DANN kann ich genießen, dann kann ich mich entspannen, dann kann ich mich richtig gut fühlen. Ich kenne das von…
108 - Gekündigt - und jetzt? Wenn das Leben die Entscheidung für Dich trifft
10. Mai 2026 · 46 min
Eine Frau aus der Community wurde betriebsbedingt gekündigt und schreibt mir: „Ich weiß eigentlich, dass das alles für mich passiert. Aber mein Kopf findet die Vorstellung,…
107 - Schlecht gelaunt altern? Nein danke!
3. Mai 2026 · 1 h 13 min
Hormone, Perimenopause, Wechseljahre... Diese Themen habe ich bisher immer ganz gut mit "ach, betrifft mich (noch) nicht..." zur Seite geschoben. Kümmere ich mich irgendwann mal…
106 - Vergiss Dein Warum - Warum Dich diese Frage blockiert
26. April 2026 · 28 min
"Was ist mein Warum?" - schrieb mir eine Frau aus der Community als Frage für diese Episode. Und mein erster Impuls war: Da reicht keine einzelne Folge, denn eigentlich dreht…
105 - Neuer Job, falscher Job - und jetzt?
19. April 2026 · 20 min
Du bist losgegangen. Hast Klarheit gewonnen, den Mut aufgebracht, Deinen alten Job zu kündigen und einen vielversprechenden neuen Job bekommen 🎉 Und dann entpuppt sich dieser…
104 - Warum Selbstverwirklichung auch durch Deinen Körper geht
12. April 2026 · 1 h 09 min
Gesundheit, Ernährung, Supplements, Stoffwechsel, Diäten... wenn Du bei diesen Themen innerlich schon abschaltest oder direkt in Widerstand gehst, bist Du in dieser Folge genau…
103 - Warum Dich das Gute von Deinem Traumjob abhalten kann
5. April 2026 · 31 min
Viele Menschen glauben, sie müssten erst richtig unglücklich sein, bevor sie etwas verändern dürfen. Und genau deshalb bleiben sie oft viel länger, als sie eigentlich wollen.…
102 - „Ich würde ja gern, aber …“
29. März 2026 · 35 min
„Ich würde ja gern, aber …“ Der Wunsch nach beruflicher Veränderung ist da. Die Sehnsucht nach mehr Sinn, mehr Freude oder mehr Freiheit im Job ist da. Und trotzdem passiert……
101 - „Ich weiß nicht, was ich will“
22. März 2026 · 33 min
„Ich weiß nicht, was ich will.“ Diesen Satz höre ich unglaublich oft von Frauen, die sich beruflich verändern möchten. Und gleichzeitig stelle ich im weiteren Gespräch dann oft…
100 - 100 Folgen später - Warum niemand Dich auswählen wird
16. März 2026 · 26 min
100 Folgen. Vor zwei Jahren gab es diesen Podcast noch nicht. Keine Zuhörer:innen. Keine professionelle Technik. Kein Plan, wie lange ich das durchziehen würde. Und es gab vor…
099 - Ich dachte, ich wäre da durch - der Mythos vom Ankommen
8. März 2026 · 31 min
„Ernsthaft? Dieses Thema... schon wieder?!“ Diesen Gedanken hatte ich in letzter Zeit mehr als einmal. Vielleicht kennst Du ihn auch von Dir. Du hast darüber nachgedacht,…
098 - Dein Traumjob beginnt nicht mit einem neuen Job
1. März 2026 · 33 min
„Wenn ich erst den richtigen Job habe, dann fühlt sich endlich alles richtig an.“ Dann bin ich erfüllt. Dann bin ich selbstbewusst. Dann bin ich glücklich. - das habe ich lange…
097 - Wer bist Du - ohne Deinen Jobtitel?
22. Februar 2026 · 26 min
„Und was machst Du?“ Eine der ersten Fragen, die wir uns beim Kennenlernen neuer Leute gegenseitig stellen. Und auf die wir standardmäßig mit unserem Job antworten. Und daran ist…

Häufige Fragen

Worum geht es im Podcast „Der SELBSTNEUERFINDERIN Podcast“?

Du wünschst Dir eine Arbeit, die wirklich zu Dir passt und Dich erfüllt - hast aber keine Ahnung, was Du überhaupt willst, geschweige denn wie Du das dann findest? Im SELBSTNEUERFINDERIN Podcast teilt Luisa Bergholz, Arbeitspsychologin und Expertin für berufliche Neuorientierung, ihr Wissen und ihre Erfahrungen aus den Bereichen (Arbeits)Psychologie und Persönlichkeitsentwicklung mit Dir. Hier lernst Du, wieder auf Deine eigene Stimme zu hören, Dich von den Erwartungen anderer zu befreien und…

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Wie viele Episoden hat „Der SELBSTNEUERFINDERIN Podcast“?

Aktuell sind 91 Episoden verfügbar.

Wann erschien die letzte Episode von „Der SELBSTNEUERFINDERIN Podcast“?

Die neueste Episode „130 - Fokus statt Aktionismus: Warum 'viel tun' Dich nicht zum Traumjob bringt“ erschien am 11. Oktober 2026.

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