87 - Retreats | Retraumatisierung | Selbstverantwortung & Atemarbeit online
Episode von Der Ousia Code - Breathwork Reloaded von Tanja und Julian / Ousia Breath Academy · 16. Juni 2026 · 41 min
Retraumatisierung ist eines der wichtigsten und gleichzeitig am meisten missverstandenen Themen in der Trauma-Arbeit.
In dieser Folge sprechen wir darüber, warum intensive Prozesse nicht automatisch heilend sind, weshalb Sicherheit wichtiger ist als Tiefe und warum echte Transformation immer Selbstverantwortung braucht.
Eine ehrliche Einladung, zu lernen, wie man Retreats, Breathwork und persönliche Entwicklung so nutzt, dass das Nervensystem gestärkt wird — statt alte Wunden unbewusst zu wiederholen. 💙
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Wir sind Tanja und Julian, Breath Coaches und Gründer.
Wir haben uns dazu entschlossen diesen Podcast zu eröffnen um dir die große Welt der OUSIA Atemarbeit nahezubringen. OUSIA ist unsere Breath Academy in der wir dir helfen, Stress und unterdrückte Gefühle loszulassen, Traumata zu heilen, Blockaden zu lösen & neue Ebenen in dir zu erreichen
Wir sind gespannt auf deine Erfahrungsberichte, Fragen und Wünsche.
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