30. Angst beim Biken

Episode von Der Freilauf Podcast von Nina Hoffmann & Jasper Jauch · 10. März 2026 · 1 h 03 min

Viele haben uns geschrieben, dass wir das Thema Angst und Blockaden beim Biken aufgreifen sollen. Das spricht uns aus der Seele, weil wir uns schon viel und häufig damit auseinander gesetzt haben. Angst ist normal und in vielen Fällen gesund, wie man sie allerdings regulieren kann, wenn es zu viel wird, erfahrt ihr in dieser Folge.

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Code: MTBL25

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