Nutze deine Hassaufgaben als Training für deine Willenskraft!
Episode von Deine Prise Psychologie von Fabian Grolimund, Stefanie Rietzler, Lara Kreischer · 4. Dezember 2024 · 11 min
Willenskraft funktioniert nach Prof. Roy Baumeister ein wenig wie ein Muskel: Sie ermüdet bei Gebrauch, lässt sich aber auch trainieren. Wie du deine Hassaufgaben genau dazu nutzen kannst, erfährst du in diesem Beitrag. Du findest übrigens alle Podcasts als Video auf unserem YouTube-Kanal:
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