#23 - Vegane Beikost - Geht das überhaupt?!

Episode von Deine Familienbande - Der Eltern Podcast von Annika Hering · 14. März 2022 · 24 min

In dieser Podcastfolge geht es ausnahmsweise mal nicht um die Autonomieentwicklung deines Kindes. In dieser Podcastfolge habe ich Vernice zu Gast. Vernice ist Expertin für vegane Ernährung bei Mutter und Kind. In dieser Podcastfolge erfährst du, worauf es bei einer veganen Ernährung bei Kleinkindern ankommt.

Hinweis:

Diese Podcastfolge ersetzt keine individuelle Ernährungsberatung. Bitte informiere dich ausführlich, wenn du dein Kind vegan ernähren möchtest. Du hast die Verantwortung, dass dein Kind gesund aufwächst!

Das erfährst du in dieser Folge:

- Vegane Beikost - geht das überhaupt verantwortlich?

- Brauchen Kinder Milch?

- Welche Nährstoffe sind relevant für eine ausgewogene Ernährung?

- Wie ernähre ich mich und mein Kind ausgewogen vegan?

- Wie stelle ich sicher, dass mein Kind keinen Nährstoffmangel erleidet?

- Die Voraussetzungen für eine gesunde vegane Beikost

Hier geht es zu Vernices Homepage:

https://www.kichererbsenkind.de/

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Der „Deine Familienbande - Podcast“ ist der Podcast für junge Eltern und Familien, die sich einen gelassenen und bedürfnisorientierten Umgang ohne dogmatischen Idealvorstellungen mit ihrem Kleinkind wünschen. Hier bekommst du wertvolles Know-How und Impulse für Deine eigene Haltung, um dein Kleinkind entspannt durch die Autonomieentwicklung, Eingewöhnung & Co. zu begleiten.

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