#03: Morgenmeditation
Episode von Dein Weg zu dir - Meditationen & Impulse für deinen Alltag von Donja Sultan · 26. Juli 2026 · 12 min
Heute erwartet dich eine geführte Morgenmeditation, die dich einlädt, bewusst in deinen Tag zu starten.
Nimm dir einen Moment Zeit, um innezuhalten, deinen Atem wahrzunehmen und dich mit dir selbst zu verbinden.
Weitere Episoden von „Dein Weg zu dir - Meditationen & Impulse für deinen Alltag“
- #15: Offenes Herz - Eine Meditation, um dem Leben mit Offenheit zu begegnen 18. Oktober 2026
- #14: Offenes Herz - Über die Kunst, dem Leben unvoreingenommen zu begegnen 11. Oktober 2026
- #13: Mitgefühl statt Mitleid - Für andere da sein, ohne ihren Weg zu gehen 4. Oktober 2026
- #12: Das Leben feiern 27. September 2026
- #11: Abschied vom Sommer - Willkommen Herbst 20. September 2026
- #10: SOS-Stress-Meditation – eine kleine Auszeit mitten im Stress 13. September 2026
- #09: Du bist nicht dein Stress - ein Perspektivwechsel für deinen Alltag 6. September 2026
- #08: Mindful Moment zum Ende der Woche - LIVE Aufnahme 30. August 2026
- #07: Mindful Moment zum Anfang der Woche -LIVE Aufnahme 23. August 2026
- #06: Entspannung schmecken - eine achtsame Körperreise 16. August 2026
- #05: Entspannung ist unser natürlicher Zustand 9. August 2026
- #04: Abendmeditation - Loslassen und den Tag in Ruhe abschließen 2. August 2026
- #02: Mein Weg zu mir - Wie Achtsamkeit mein Herzensthema geworden ist 16. Juli 2026
- #01 : Dein Weg zu dir - Eine Meditation zum Ankommen 16. Juli 2026
- Trailer | Dein Weg zu dir - Meditationen & Impulse für deinen Alltag 16. Juli 2026
Alle Episoden von Dein Weg zu dir - Meditationen & Impulse für deinen Alltag · Mehr Health Fitness-Podcasts