Übergewicht bei Kindern: Ist der Zucker wirklich das Problem?

Episode von Dein Kind isst besser, als du denkst! von Katharina und Julia von confidimus · 11. Januar 2021 · 22 min

Zucker gilt als Dickmacher mit Suchtpotential. Aber ist er wirklich das Problem, wenn es um Übergewicht bei Kindern geht? Oder greift diese Haltung einfach viel zu kurz? Liegen die Gründe für einen hohen Zuckerkonsum nicht an anderer Stelle? Wir glauben: ja.

Zucker per se ist nicht schlecht, aber wenn wir zu viel davon essen, dann kann er uns gesundheitlich schaden. Deshalb gehen wir der Frage auf den Grund, wie Kinder selbstbestimmt lernen können, wie viel Zucker ihnen individuell guttut - und wie ein natürlicher Umgang aussehen kann, der nicht von Verzicht und Verboten geprägt ist.

Diese Folge bildet den Auftakt einer dreiteiligen Serie zum Thema Übergewicht bei Kindern. Denn dieses Thema beschäftigt uns und viele Eltern sehr - und wir möchten aufzeigen, dass man Übergewicht bei Kindern niemals mit einer Diät oder strengen Ernährungsregeln begegnen sollte.

Schön, dass du zuhörst!

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